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紫花苜蓿(Alfafa)營養補充品有什麼功用呢?

(1)紫花苜蓿與排水 
一般愛用者使用紫花苜蓿(Alfafa)的頭號理由是:促進體內滯留水分的排除。由於紫花苜蓿具有排水利尿的功能,對於女性生理期水腫、痛風患者的尿酸排除,是一種很好的營養補充品。原因是:紫花苜蓿含有豐富的礦物質,例如鈣、鎂、鉀、鐵、鋅,其中的「鉀」可協助人體排除過多「鈉」的蓄積,而達到排水利尿的功能,進而排除過多體內的尿酸,以避免血液中尿酸的濃度過高造成痛風。建議用法:三餐之間,空腹各吃1顆500毫克。

(2)紫花苜蓿與降膽固醇 
另外,紫花苜蓿中含有一種稱為「植物皂素」的活性成分。植物皂素對膽固醇有極大的親合力,可以作油脂乳化劑,它與膽固醇會結合成一種不可溶的複合物,使身體無法吸收。如此一來,可降低源自於飲食中膽固醇的攝取量,間接降低血液和組織中的膽固醇含量。建議用法:三餐飯後,吃1~2顆500毫克。

(3)紫花苜蓿與體內酸鹼平衡 
紫花苜蓿所含的礦物質是鹼性的,對於平時常吃大魚大肉、交際應酬飲酒的人們,可以幫助平衡身體中的酸鹼性、避免血液的酸化。我們常常聽人提起:血液偏酸性,人就容易累。為什麼呢?一時之間大家也說不上來。直到我接觸了訪間流行的「活血分析」之後,一切都恍然大悟了。原來,偏酸性的血液,容易破壞紅血球,使得原本用來攜帶養分、廢物與氧氣、二氧化碳的紅血球減少了。細胞得不到充足的養分與氧氣,自然「巴豆妖妖(台語)-肚子餓啦」鬧罷工,新陳代謝率就下降了。再加上細胞代謝後,產生的廢物與二氧化碳排泄不順,堆積之後又傷害細胞,造成惡性循環。所以建議大家至少每一週要排一天作身體環保運動,「早早起來爬爬山、餐餐簡單多蔬果、清清腸胃好舒暢、身體健康自然爽」。建議用法:三餐之間,空腹各吃一顆500毫克。

【使用注意事項】 
一般而言,適量的使用紫花苜蓿乾燥的葉子是安全的,然而對於那些患有紅斑性狼瘡(systemic lupus erythematosus SLE),或其他自體免疫失調症的人來說,卻是無福消受。在臨床研究中發現:紫花苜蓿中富含的一種天然成分「刀豆胺酸canavanine」,會取代蛋白質中的精氨酸。缺乏精氨酸會使免疫系統防禦功能下降,因此對上述患者而言,紫花苜蓿將容易產生過敏反應、加重病情,所以有這方面疾病的人請避免食用。

以上奇摩知識分享!~~~

◎紫花苜蓿

●含豐富礦物質-鉀,可幫助身體排出過多的"鈉" 水腫可排除過多的水份~
●傳統的中醫使用紫花苜蓿來刺激食慾、調整消化、治療饋瘍。在西元六世紀,中國人開始使用苜蓿治療腎結石及利尿。
●在古印度,紫花苜蓿被用來舒緩關節炎疼痛、治療黃疸與促進血液的凝結。也被利用於風濕病的治療,亦被視為開胃劑、滋補品、利尿劑、通便劑。
●許多文獻中,記載了紫花苜蓿被用於治療之途。紫花苜蓿的療效也愈發受到證實,在藥典中,紫花苜蓿被稱為《藥草之王》 — 覺得很棒。
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嘉康利的紫花苜蓿50年來的配方,完全沒有更改過唷~
純鹼性的食物
豐富的鉀,可幫助身體排出過多的鈉,利尿,水腫,尿酸

豐富的葉綠素與礦物質鈣鎂,可提升紅血球製造源料,貧血,消化道潰瘍調理

13號產品紫花苜蓿尿酸的剋星A米    

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                                                                嘉康利™ 精沛素低脂優蛋白 — 天然香草口味

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GI=39(低升糖指數)幫助血糖維持恆定


早在1961年,嘉康利率先研發出萃取自大豆的即溶蛋白質,歷經數十年的臨床實驗,證明當初嘉康利博士的論點十分正確,蛋白質的確是維持健康的關鍵。部分大豆蛋白在製造過程中使用酒精處理,這些化學物質不只造成交叉污染,還破壞了珍貴的異黃酮素(isoflavones),嘉康利精沛素低脂優蛋白採用優質大豆,保留珍貴的木質素黃酮(daidzein)與金雀素黃酮(genistein),可為你完整地保留大豆的優質精純成份。

全世界第一瓶即溶大豆蛋白精沛素在1961年研發出來的~

 

優質的天然大豆蛋白,讓您增強體力、精神旺盛
• 採用非基因改造天然大豆
• 含所有必需胺基酸的完全蛋白
• 天然低脂、無膽固醇

每1份嘉康利精沛素低脂優蛋白提供14公克的高品質非基因改造大豆蛋白,並含有9種身體需要卻無法自行製造的必需胺基酸。 嘉康利精沛素低脂優蛋白優於肉類、蛋類、及奶類來源的蛋白質。採用純天然的大豆製成,油脂含量極低,而且完全不含乳糖與膽固醇。

嘉康利精沛素低脂優蛋白含有5種人體必需的維生素B群、鈣、鐵等營養素。研究顯示,大豆所含有的天然大豆異黃酮,能維持心臟、骨骼、胸腔及前列腺健康。

研究顯示,大豆能幫助維持體內的荷爾蒙平衡,對於即將步入更年期的女性尤其重要。

本品所採用的非基因改造天然大豆蛋白,是在嚴選保鮮製程(Identity Preservation Program, IPP)中所生產製造,其所使用的黃豆,從種植到加工都是在嚴格的品質監控下所完成的。

 


食用方法:
成人、兒童皆可安心食用,每天食用1次。混合1匙半到3大匙的精沛素低脂優蛋白於120至240毫升的牛奶、果汁、開水或您喜愛的飲料中。或者您混合您喜愛的水果如香蕉、草莓等攪拌成稠汁飲用,更加美味可口。

 

適用對象: 

一般人的基礎保健
成長中的青少年 (幫助骨骼以及肌肉發育)
懷孕婦女、哺乳婦女
手術前後營養補充
經後婦女保健
心血管及骨質保健

素食者或喝 牛奶易腹瀉者
預防癌症(乳癌、前列腺癌)

運動後 增加肌肉

增重的最佳飲品

『下圖』飲用低脂優蛋白後, 不會加速血糖上升,確保血糖維持恆定。

低升糖指數:GI值為39(低GI食品)糖尿病患者可安心食用。

 


大豆異黃酮素~植物雌激素 (四大健康效益)

(1) 預防心血管疾病促進膽固醇代謝、降低LDL、三酸甘油脂、降低動脈粥狀硬化的危險)

(2) 減緩更年期症候

(3) 降低罹患骨質疏鬆症(鎖住鈣質在骨頭內)

(4) 預防癌症(乳癌、攝護腺癌等)

(網路上對於大豆異黃酮素的解釋)

 

以上資訊供參考,無任何療效,有病還是要看醫生唷~)

 

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修身、齊家、治國、平天下

  【尋找有使命的企業主】
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修身、齊家、治國、平天下
企業本是創造夢想的平臺,為何卻成為問題與壓力的沼澤?
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化,打開爆炸性的內在創造力,創造生命全方位的成功!
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研習會運用多種最先進的訓練技術(音樂、燈光、體驗活動、情緒擴張、學員互助、心理劇場、
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想讓自己更好的熱情。體驗到內在的漩渦止息後的寧靜……
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內在的創造力全然打開,精彩的變化將隨之而來。
【 課程總教練】游 明 裕 R obert簡介(多媒體教學)
他將生命全然投入於自己及全人類,從意識的陷阱裡解放。 
他致力於卸下人們生命翅膀的重擔,讓生命得以自由展翅飛翔。
他致力於讓人們本質的天賦禮物得以貢獻給地球。
他致力於人們從問題及內外在衝突裡解脫。
◇ 心靈海國際教育集團共同創辦人
◇ 美國博恩.崔西國際學院培訓中國、臺灣、馬來西亞訓練師總教練
◇ 知見心理學創始人恰克博士的華文區合作夥伴
◇ 專長於企業驅勢洞見、領袖力發展、人際關係、專業銷售、意識
進化、內外在世界能量與力量的發展.
◇ 將心理力量運用於企業, 是位企業心理大師,在研發、訓練師、教
練等領域足跡遍佈新加坡、馬來西亞、中國、臺灣等
◇ 受邀至各大企業、機構、保險、社團、學校、政府等領域授課演講

 

【現場主教練】:李崑明 老師 心靈海國際教育集團台灣總經理
◇致力於教育訓練20年,上千場的實務訓練經驗,足跡遍佈國內外
◇火鳳凰、巔峰銷售、 卓越銷售管理、企業魂、大鴻運等10多項訓練師資格

修身、齊家、治國、平天下
◇歷任台北市政府市政教育顧問、高雄餐旅大學客座教授、與多家世界百大企業顧問
◇暢銷書《活出價值,投自己一票》& 21PM A 全面改造C D 等作者

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【心靈海國際教育集團】:
ü 24年教育培訓界的領導品牌; 華人“心靈成長”領域頂尖訓練機構;
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剛上完2013/11/15~2013/11/17的企業魂的陳老闆超級火熱!~~滿滿的活力與精力!滿滿的創業創意靈感!~~~

你改變將影響百萬人~千萬人!~~連老婆都覺得換了一個老公!~

 

 
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己也買了一間上億的房子,這個研習真的很棒! 東隆不動產 王振庭
震動了我整個心靈,使生命有了更深遠的意義,讓我懂得付出,給予的力量及收獲,感恩、感謝!
利冠玻璃工程有限公司 總經理 胡勝杰
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向,課程真是太棒了! 中華環保科技 總經理 吳Y oshie
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和成集團和丞興業股份有限公司 副董事長 吳岳龍
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【提名資格】:企業負責人、董事長、總經理、有在企業中服務的負責人配偶
(以現任職務為限,敬請附上名片或證明文件)

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【嘉康利能量茶】神 奇  的  博  士  茶!

 
 

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【嘉康利能量茶】神 奇  的  博  士  茶!
 
 
 2013101218213810  
一. 博士茶的發展歷史
 
是南非雪松山脈特有的一種香草藥,是著名的南非特產,因具有其他名茶所無法比擬的神奇功效,被譽為“南非三寶”(黃金、鑽石、博士茶)。
Aspalathus  Linears樹的根系是其他茶樹的4倍長,能夠充分吸收瑟達堡地區獨有的土壤中豐富的礦物質。在種植過程中無任何農藥、化肥,加工過程中無任何添加劑、防腐劑、色素。
二百多年前,博士茶在南非的赫添多多族、邦卒族等土著居民中已經開始被飲用,並被土著草藥醫生用來治療很多疾病。但是隨著這些土著居民的遷移、過世,這種神奇的植物逐漸被世人遺忘了。
1904年,俄羅斯籍的植物學家班哲明-金斯伯(Benjamin  Ginsberg)偶然又發現了這種植物,並首次將它推向市場。1930年,著名的醫學家諾提亞(Dr.Nortier)與友人開始大量種植、推廣這種植物;1954年南非農業部成立了專門的“博士茶管理協會”,負責管理市場、規範品質。自此博士茶工業蓬勃發展,並走向世界。但那時,它只是因為有淡淡的香氣及口味甘甜而被作為普通飲料飲用,人們還沒有注意到這種植物的神奇保健功效。
  直到1968年, 恩妮博士(Dr.Annique  Theron)在一個偶然的機會下發現博士茶能夠治療嬰兒過敏、厭食、嘔吐等症狀。從此,她對博士茶開始了長達30多年的研究,發現博士茶可以治療、預防孕婦和嬰兒的過敏、厭食、惡心、嘔吐、易感冒等症狀,對成年人的失眠、易疲勞、便秘、腹瀉、手腳發麻、肩膀酸痛、關節僵硬疼痛、胃痛、口臭、過敏性鼻炎、過敏性濕疹及皮膚搔癢、牙齦出血、月經疼痛、脂肪肝、長期頭痛等症狀有神奇的功效。博士茶被稱為“神奇茶”,為世人所推崇。
 
 
二.博士茶的成分
1.富含超氧歧化酶(S.O.D.),是一種抗氧化劑。它能限制游離基所引致人體退化和老化的侵害。
2.博士茶天然地含有多種必需礦物質例如鈣、銅、鐵、鈉、氟化物、鋅、鎂和鉀,有助增強牙齒、骨骼和人體新陳代謝的功能。
3.博士茶含有黃酮類化合物 – aspalathin,自古以來用作緩和毛細血管和神經失調,並能減輕腳抽筋和促進循環。
4.不含咖啡因,所以隨時能享用博士茶。
5.不含草酸鹽,所以不會導致腎結石或妨礙人體對鐵質的吸收。
6.丹寧酸含量低,無化學物質。
 
三.博士茶的作用
(一)
日本醫學專家Masatoshi  Nakano博士曾經對博士茶苦心研究,驚奇的發現博士茶含9種不同類型的類黃酮,可以抑制神經緊張及因化學物質所引起的染色體突變。博士茶富含超氧化物歧化酶SOD和強效抗氧化劑,能有效降低對身體有害的自由基,SOD是一種抗氧化劑。它能限制游離基所引致人體退化和老化的侵害。博士茶蘊含的SOD功能和軟化血管的能力是同量烏龍茶的40倍,綠茶的50倍,紅茶的90倍,麥茶的120倍。博士茶能調節血壓,控制血糖,降低膽固醇,預防糖尿病,軟化血管防止動脈硬化,有效提高患者的生活質量。所以博士茶是理想的“保健茶”。
 
(二)博士茶含豐富的SOD,能促進膠原蛋白彈性蛋白的合成,具有極強的美容效果,而且SOD和抗氧化物,能有效降低自由基對身體的侵害,對去除雀斑、黑斑、老年斑、濕疹、青春痘、暗瘡、急性皮炎等,有保健養顏美容有特殊功效,並可解除婦女月經疼痛症狀。博士茶富含大量的礦物質:鐵、鉀、鋅、鎂、鈉等,能迅速補充被大量消耗的體能,恢復疲勞,均衡身體元素。是運動員和熱愛運動人士的絕佳飲品。所以博士茶也叫“美容茶”。
 
(三)博士茶對過敏性鼻炎、氣喘、過敏性濕疹及皮膚瘙癢等具有預防和治療效果。博士茶又被稱為“抗過敏茶”。
 
(四)博士茶可幫助老年人改善皮膚敏感;頭痛、失眠、神經緊張、憂慮和思想壓力等;而且它富含SOD,能有效祛除身體內過剩的活性氧及過氧化脂質,能維持人體健康並延緩衰老。所以博士茶又叫“長壽茶”。
 
(五)博士茶對預防治療孕婦、嬰兒過敏,厭食、惡心、嘔吐,對成人失眠、痔瘡、便秘、肩疼等有神奇的功效。博士茶不含咖啡因,單寧酸含量僅是一般茶葉的十分之一,人體吸收鐵質和蛋白質不會引起副作用。孕婦可放心飲用。尤其是可以抑制孕期的惡心、嘔吐等症狀,並可補充人體需要的微量元素、礦物質等。博士茶是“神奇茶”。
 
(六)博士茶能有效解除疲勞,恢復體力,使您不再容易感覺疲倦;可改善睡眠,提高睡眠質量,讓您精力充沛。具有解酒功效,可抑制飲酒過量後的不適。是商務人士的絕好飲品。
博士茶是“養生茶”。
 
三.博士茶的神奇功效
●消除疲勞、充滿活力
●便秘及腹瀉治愈
●亞健康症狀者不再容易感覺疲倦
●長期頭痛症狀消失
●有良好睡眠,睡醒後精力充沛
●有解酒功效,飲酒過量後的不適感明顯減輕
●有降血壓效果,保持血壓穩定
●過敏性鼻炎好轉
●手腳冰冷、發麻感改善
●過敏性濕疹及皮膚搔癢治愈
●肩膀酸痛消失
●四十肩、五十肩症狀好轉
●糖尿病症狀改善許多
●皮膚有光澤、有透明感,容易上妝
●關節麻痹及膝關節僵硬、疼痛消失
●牙齦牢固、刷牙不再出血(牙周病)
●慢性胃病、胃痛消失
●不容易感冒、流鼻涕、得咽炎
●口腔潰瘍及口臭消失
●婦女分泌物減少,月經疼痛消失
●排尿順暢,尿液不混濁
●脂肪肝及肝髒功能改善
 
世界各國專家對博士茶的研究成果
●1969-恩妮博士(Dr.Annique  Theron)發現博士茶的神奇功效。
●1988年-日本農學博士岡村一弘證實博士茶有多種預防疾病的功效。
●1990年-美國醫學界發表博士茶具有療效的醫學報告。
●1990年-日本Naitory  Oyamade  H.及英國M.G.Simic、Dr.M.Karel發表博士茶具有療效的醫學報告。
●1991年-日本京都府醫科大學吉川敏一博士在法國舉行的“自由基金學會”上發表了博士茶能去除活性氧的實驗報告。
●1992年-日本醫學博士丹羽韌負報告博士茶富含九種黃酮,其作用好過人工合成SOD劑。
●1993年-日本熊本大學醫學院前田浩博士證明:博士茶的降血脂、降膽固醇、軟化血管功能是同量烏龍茶的40倍、綠茶的50倍、紅茶的90倍、麥茶的120倍。
●1994年-恩妮博士把畢生的博士茶研究成果、各類兒童不適症及博士茶的健康療法整理成書-《過敏症-驚人的發現》(《Allergies  – An Amazing  Discovery》)。
●1994年-Dr.Masatoshi博士在臨床上證明博士茶可控制風濕性關節炎。
●1994年-日本食品營養大學Shimoi博士、Hokabe博士、Sasaki博士在世界藥理文獻120卷發表報告,證實博士茶可預防癌症。
●1994年-日本醫學院Kato博士、Kunihiko博士、Nakano博士在醫學文獻120卷發表報告,證實博士茶在臨床上已可預防、治療糖尿病。
●1994年-Harade博士、  Dr.Noboru博士.在世界醫學文獻發表報告,證實博士茶可抑制發炎及細菌感染。
●1995年-南非奧蘭治自由邦大學Daneel Feneira  博士、Dr.Mev.Charlene Marais博士、Dr.Jacobus A.Steen Kamp博士、Dr.Elizaberh  Joubert博士發表報告,證實博士茶具有預防及治療多種疾病的效果,如:抗菌、抗霉菌、抗病毒、抗動脈硬化、抗肝毒、抗氧化、抗痙攣、抗潰瘍等22種功效。
●1997年-在日內瓦舉行的國際發明博覽會上,恩妮博士(Annique  Thero)被授予“發明金獎”、“新技術專利金獎”和“國際最傑出女發明家金獎”。根據其研究成果而研發的博士茶及日用、保健、美容系列產品暢銷50多個國家和地區。

上述資料來源: 
●美國華盛頓化學協會
●韓國《韓國食品營養協會會刊》
●南非史泰倫伯西大學食品科學系
●日本Kumamoto大學醫學系微生物組
●1968年草藥醫學百科全書(湯姆斯.馬特恩)  Thomas Bartram
 
● 博士茶功效問答
◆為什麼自由基(活性基)是百病的根源? 活性氧,又稱自由基(Oxygen Radical或Free  Radical),共分兩種:一種是對人體有益的自由基,它們保護白血球以殺死侵入人體內的細菌、霉菌、病毒和異物,從而保護身體的化學物質;當身體的自由基產生過量時,它可直接破壞細胞,侵害人體組織。這些有害身體的自由基也可因抽煙、精神壓力或暴露於污染物、陽光及輻射線下而大量產生。當它於體內的脂肪作用後(尤其是含不飽和脂肪酸時),會產生氧化脂質粘在血管壁,使血管變得狹窄,甚至阻塞(因細胞膜多為脂肪構成)。
細胞膜被破壞後,使細胞失去原有功能,導致荷爾蒙及神經系統的傳導功能產生異常,甚至入侵遺傳基因DNA引起病變。現代醫學一致認為:90%成人生病是自由基過量所致。使身體走向老化、多病,甚至殘廢、死亡的主要原因就是大量過氧化脂質所造成的。
當我們進入40歲後,身體內的SOD應該是隨著自由基的上升而增加,但由於受到環境污染的破壞及身心壓力的影響,使SOD誘導能力下降,因此不但加速人體老化,而且各種疾病也會相繼產生。
◆在何種情況下會造成人體內活性氧及自由基過多?
1、  受到細胞感染時;
2、 常生活在污染空氣中;
3、 吃掉過飽時;
4、 常服用化學合成藥品而引發的“醫原病”;
5、  常接觸農藥、化肥、殺蟲劑、洗衣粉、噴發膠等化學物質;
6、 常抽煙、吸二手煙;
7、 常吃含有化學添加物的加工食品和油炸食品;
8、  常吃肉類,很少吃水果、蔬菜;
9、 常受到陽光紫外線、放射線的照射;
10、 常做劇烈運動;
11、  常焦慮不安、累積壓力,而不善於釋放壓力;
12、  年齡超過40歲;
以上情況均會增高人體內活性氧及自由基的濃度,嚴重威脅人體健康,導致各種疾病發生。以天然的抗氧化物來有效的防止活性氧的異常增加及清除過氧化脂質是現代人維持健康的重要秘訣。

◆活性氧有那些害處?
醫學研究報告指出:現代成人有90%的疾病與自由基、活性氧和過氧化脂質有關。
1、  活性氧及自由基不但會使細胞膜受到傷害,也會破壞細胞組織,使人體老化加速或產生病變。
2、活性氧會造成脂肪氧化而變成過氧化脂質,使其沉積於血管壁使動脈粥狀硬化,導致血管組織受阻塞或破裂,從而導致許多血管疾病,如:腦溢血、腦中風、動脈硬化等。
3、  活性氧會氧化皮膚,加速黑色素的產生,從而產生雀斑、黑斑、老人斑、皺紋等。
4、  活性氧會氧化皮膚結構的膠原蛋白和彈性蛋白,使其發生交聯變性皺紋和缺乏彈性。所以,活性氧是美容的頭號敵人。

◆活性氧過多會造成那些疾病?
1、  血液循環疾病:心肌梗塞、中風、高血壓、肩硬、50肩疼、懼冷、動脈硬化等。
2、 成人疾病:癌症、腎髒病、肝炎、糖尿病、牙周炎、風濕等。
3、  過敏性疾病:過敏性鼻炎、氣喘、枯草熱。
4、 皮膚症狀:濕疹、青春豆、暗瘡、皮膚癢、急性皮炎等。
5、  肌膚美容:雀斑、黑斑、老人斑、皮膚干燥、皺紋等。
6、  消化系統疾病:胃灼熱、胃潰瘍、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘等。

◆SOD有什麼主要作用?
氧氣對人體來說是必需的。人體細胞在利用氧氣進行各種復雜的新陳代謝的同時,會將氧氣還原成各種帶來未配對電子且活性極高的活性氧及其衍生物,它們統稱為自由基。活性氧等自由基可以直接攻擊細胞或與細胞膜上的不飽和脂肪酸作用,產生過氧化脂質,使細胞膜瓦解,傷害細胞組織,引起種種病變。
SOD即是人體內超氧化物歧化酶(SuperOxide  Dismutase)的英文簡稱,它能有效的去除您身體內過剩的活性氧及過氧化脂質,維持人體健康並延緩衰老。SOD具有抗氧化作用。
SOD的通俗釋義就是:“防止老化,維持健康長壽的酵素”。

◆面對現代人的文明病,我們如何尋求自救之道?
唯一的方法就是提高免疫力,增加身體對病菌的抗體。很幸運醫學界科學家發現了能讓我們更健康長壽、富含SOD功能的南非神奇“博士茶”!
◆博士茶含有多少單位的SOD?
專家論證:用2.5克博士茶泡10毫升,可測出含有11萬單位的SOD。博士茶的降血脂、降膽固醇及軟化血管功能是同量烏龍茶的40倍、綠茶的50倍、紅茶的倍、麥茶的120倍!
◆為何博士茶能預防糖尿病及並發症?
糖尿病患者體內的SOD被偏高的血糖醣化,使SOD失去了作用,導致體內活性氧等氧化自由基增多,並造成嚴重的並發症。所以,在服用降血糖藥物的同時,飲用富含SOD(或SOD的博士茶,既可控制血糖,又可防止不必要的並發症,提高患者生活品質。
◆腸胃不佳、便秘等是否可以飲用博士茶?
博士茶能夠使腸胃狀況恢復正常,提高腸胃的功能,具有整腸作用。可使頑固的便秘消失,並可防止肛裂、脫肛、痔瘡等。
◆血壓高、膽固醇值也高,能喝博士茶嗎?
博士茶富含大量的鉀(東方茶中無鉀),而鉀對血壓具有雙向的調節作用,即:使高血壓下降至正常值,使低血壓上升至正常值。博士茶通過清除活性氧的危害,可使膽固醇值恢復至正常。
◆博士茶是否具有美容效果?
博士茶富含的豐富SOD能促進膠原蛋白、彈性蛋白的合成。美國最權威的美容整形外科醫生Dr.Mary說:“如果你從30歲開始喝博士茶,一輩子不用做拉皮!”
◆皮膚騷癢或濕疹喝博士茶有效嗎?
博士茶能促進體內的新陳代謝,從體內將毒素排除。煮較濃的博士茶水塗抹在患處也很有效。
◆我喝的茶會失眠,能喝博士茶嗎?
其實您誤解了博士茶。任何茶都含有咖啡因及較高的單寧酸,唯獨博士茶不含咖啡因,單寧酸含量很低。您可日夜飲用,晚上喝得越濃睡得越香。尤其是患有失眠症狀者,更適合飲用博士茶。
◆開始飲用博士茶,何時會產生效果?
根據個人體質的不同,因人而異。較快的大約一周就可見效果,通常2-3周內就能逐漸產生效果。

 

以上資料僅提供參考!~不具任何療效!

 

 

你會是正在工作做不完時,身體開始累了嗎?
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她4分44秒的演講,卻讓整個世界都沉默了! !

【演講者介紹:對外經濟貿易大學保險學院2008屆畢業的劉媛媛同學,北京大學法學院研一在讀,以68%的支持率奪得超級演說家第二季全國總冠軍。 】

親愛的朋友,其實我們大部分人都不是出身豪門,都是要靠自己的。
你要相信命運給你一個比別人低的起點,
是希望你用你的一生去奮鬥出一個絕地反擊的故事,
這故事不是一個水到渠成的童話沒有一點人間疾苦,
這故事是有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚;
這故事是苦心人天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。

改變想法,改變生活。

當你還是個孩子的時候,你是否想過長大後要當一名宇航員,一名歌唱家或是一名工程師?
那麼現在呢?你的理想實現了嗎?但願一切都進展的很順利,你正在過你理想中的生活。
但是如果並非如此,這裡有13種跡象表明你可能正在浪費你的生命,雖然你並不想承認。

1、你花費了太多的時間在你不該做的事情上

打遊戲,看電視,上網衝浪,不停的吃東西,沉迷於酒精,等等,等等。
認真的審視一下你的生活,你的時間主要花在了哪些方面?它對你有好處嗎?
它會讓你過得更好嗎?它在為你的光明前途添磚加瓦嗎?
如果你的回答是不,那麼你需要重新評估一下你的日常活動並且做出改變。

 

2、你發現你總是在抱怨

我認識一些人,他們一直都跟我說,他們經常被生活壓得喘不過氣。
你也是這類人嗎?你經常抱怨你的工作,你的老闆,你的工資,
你的鄰居甚至你的伴侶嗎?如果你的回答是“是”,
那麼這些舉動除了一直在散發負能量外,一無是處。
消極不能改變現實,它只會讓你停滯不前。所以改變你的想法,
多談談生活中令你感激的事情,而不是你不喜歡的事情。

 

3、你沒有充實你的思想

如果你沒有持續的成長和學習,那麼你就會變得遲鈍,
就好像一池靜止的塘水錶明長滿了黏黏的綠色漂浮物。
如果你不保持思維活躍並且學習新的知識,你的思維就會變得跟它一樣。
生活中積極的挑戰會拓展你的思維,不會使它倒退。

 

4、你滿腦子都是消極想法

自我對話可以成就你的生活,也可以毀了你的生活。
正如亨利·福特所說的,“不論你認為你行,還是不行,你都是對的。”
如果你跟自己說,你不夠聰明所以升職輪不到你或是創業也不行,那麼你是對的。
如果你跟自己說,你已經筋疲力盡無法努力改變生活,那麼你是對的。
不管你跟自己說什麼最後都會變為現實。
所以請密切監視你對自己所說的話,因為你會發現你的生活總是跟你的想法吻合。

 

5、你覺得沒有激情

你對什麼事情充滿激情嗎?我認識很多人都認為他們缺乏激情。
但這不是真的,一定會有一樣東西是讓你非常喜歡的。
所以你需要的是重新發現那些能讓你激情滿滿的事情,並且更多的去做這些事情。

 

6、你對未來沒有計劃

雖然活在當下,活在眼前很棒,但是有時候你還是需要向前看,看看你想要去的方向。
如果你沒有目標也沒有計劃,那麼你就像大洋裡的一條船,漫無目的的遊蕩,
卻希望能有個好的歸宿。但是你不能這麼做。
你需要製定一個循序漸進的計劃來指導你到達你想去的地方。
就好像GPS可以為你導航一樣,你也需要一個屬於自己的內在的GPS來指引自己。

 

7、你花了太多時間和對你成長沒有任何貢獻的人在一起

有一些人讓你覺得自己不會變得更好,你很容易陷在這樣的圈子裡。
但是如果一直這樣下去,你會停滯不前或者被他們拉下水。
我喜歡稱他們為“能量吸血鬼”。
他們吸走了你的生活,不會給你一絲一毫正面的反饋。
離開他們吧,去和那些積極向上的人們相處.

 

8、你沉迷於手機

誠然,手機是非常酷的玩意兒,在使用過程中會讓我們非常著迷。
雖然很好玩,但是想想你玩手機的時候浪費的時間吧。
更糟糕的是,再想想所有可能受之影響的人際關係。
或許當你在跟伴侶或孩子共進正餐的時候,你還在發著短信,上網搜索什麼的。
如果你就是這樣,那麼你正在錯失與你所愛的人一起共度的重要時光。
或者你可以用這些時間規劃你的未來。

 

9、你把錢花在了毫無意義的事上

“需要”和“想要”是有差別的,我相信這一點幼兒園的小朋友都明白。
然而,在當今社會,我們已經模糊了這兩者之間的界限(請參看第8條,手機)。
事實上,我認識一些人,他們付不起抵押貸款,卻仍然擁有著這世界上最炫的東西。
如果你停下來想一想,你會發現我們真正需要的只有很少幾樣。
比如食物,水,一間房子以及愛,而其他的東西都是額外獎勵。
因此審視一下你現在把錢都花在了什麼地方,看看是否需要做出調整。
或許你可以用你省下來的錢為自己的將來做些投資。

 

10、你睡眠不足

我不是個醫生,但是我讀了很多書,充分了解睡眠的重要性。
對此,我可以滔滔不絕幾十頁。但是顯然在這篇小短文裡沒有它的位置。
睡眠對健康至關重要。
如果你忙到無法保證足夠的睡眠,或者你只是有熬夜到凌晨的習慣,那麼你應該重新評估一下自己的習性了。

 

11、你沒有照顧好自己的身體

不只是睡眠對健康很重要,食物和鍛煉同樣重要。我知道我正在告訴你的事情,
你全都知道。但是我還是要說,平衡健康的飲食,堅持鍛煉身體比減肥要有效得多。
它會影響你的心態和整個健康。
所以審視一下你的飲食搭配和運動量,或許你會發現只需小小改變就會很大程度的改善你的生活。

 

12、你不願離開舒適區

我了解呆在一個舒服的環境下是多麼容易。事實上,當我去一家熟悉的餐館時,
我總是會點同樣的菜。並不是因為我害怕嘗試新東西,而是因為我喜歡吃我慣常點的那些菜。
但是這個並不是我所要討論的那種舒適區。我所指的是冒險做一些可以改進我們生活的事情。
而且請記住,“風險”和“計算過的風險”是不同的。
任何風險都有致命的可能,但是“計算過的風險”是那些你已經權衡了多種選擇,
並最終選擇了其中好的且有意義的行動計劃。

 

13、你過的生活不是你想要的

我評判成功的標準是一個人的幸福程度。你幸福嗎?如果你的答案是“不”,
那麼是時候該做些改變了。即使感到知足或是滿足,也並不意味著你把生活過到了極致。
生活應該充滿激情!所以如果你現在過得不快樂,看看有什麼可以改變能讓你過得更加舒服。

 


如果上邊的13條裡有戳中你的,千萬不要絕望。
你可以改變呀!

但是記住,第一件你需要改變的是,從你的腦子裡去掉“你做不到”這句話。
很多時候,你最大的障礙就是你自己的思維過程。
因此,從現在開始,改變想法,改變生活!

 

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     每個夢想都從1開始

  只要有意願都是可以成功的

  1計畫

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幸福是一個不斷實現夢想的過程~~

 

尊敬的朋友您好!
有緣再FB相逢認識:
全世界70億人口,您我能相識,相逢自是有緣,真該珍惜友誼互相幫助啊!
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我是靜心生活藝術顧問/健康管理師/藝術家/ 素食者
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台灣嘉康利與安麗的獎金制度比較

2007/01/26 18:30

台灣「嘉康利」與台灣「安麗」獎金度比較

一)
比較進貨業績16,500台幣 安麗:以直銷商價進貨業績16,500台幣
PV:458 BV:16,500   
業積差額獎金:16,500 x 3%=495台幣
嘉康利:以直銷商價進貨業績16,500台幣 BV:16,500  
業積差額獎金:16,500 x 8%=1,320台幣新人快速啟動獎金:2,000台幣 獎金合計: 3,320
台幣 分析: 在安麗16,500台幣業績,獎金是495台幣;
嘉康利16,500台幣業績,獎金是3,320台幣
 
 
二、比較進貨業績132,000台幣 捷星:以直銷商價進貨業績132,000台幣 PV:3666 BV:132,000 獎金: 132,000 x 12%=15,840台幣 嘉康利:以會員價進貨業績132,000台幣 BV:132,000 (此營業額可以做出2個總監部門) 業積差額獎金:66,000 x 20% = 13,200台幣組織代數獎金(第一代):66,000 x 6% = 3,960台幣連續三個月保持此業績,晉階獎金:25,000台幣 獎金合計:13,200 + 3,960 = 17,160台幣(+ 25,000台幣) 分析: 在安麗132,000台幣業績,只是12%,獎金是15,840台幣; 嘉康利132,000台幣業績,資深總監級別,獎金是17610台幣(25,000台幣)
 
三、比較進貨396,000台幣 安麗:以直銷價進貨業績396,000台幣 PV:11,000 BV:396,000 獎金:396,000 x 21%= 83,160台幣
 
 嘉康利:以直銷價進貨業績396,000台幣 BV:396,000 (此業績可以做出6個總監部門,不過以合理評估,做出寬3深2組織)
 
業積差額獎金:66,000 x 20% = 13,200台幣組織代數獎金
(第一代):66,000 x 6% x 3 = 11,880台幣組織代數獎金
(第二代):66,000 x 6% x 3 = 11,880台幣連續三個月保持此業績,晉階獎金:125,000台幣 獎金合計:13,200 +11,880 + 11,880 = 36,960台幣(+ 125,000台幣)
分析: 在安麗396,000台幣業績,只是銀章級別,獎金是83,160台幣;
 嘉康利39,6000台幣業績,資深執行總監級別,可領取組織三代獎金,獎金是36,960台幣(125,000台幣)
說明: 1、上述計算方式,是以個人單位計算,並未扣除組織業績差額部分,若是以安麗個人業績做396,000台幣,符合銀章,獎金21%才有83,160台幣收入,相較之下嘉康利個人業績做66,000台幣就有20%的業積差額獎金,以及複製下,門檻相較低,容易達成,直銷商存活率相對也高,而且嘉康利能讓初期直銷商更快拿到實質的獎金收入
 
2、安麗制度中有提到30%的零售利潤,不過以在目前台灣競爭激烈的直銷行業裏,零售利潤已經勢可遇不可求,甚至部分直銷商把獎金也貼進去,誰也不能保證安麗的零售利潤可以長久拿下去
 
3、兩家公司的獎金提撥懸殊很大,安麗提撥百分比28.50,嘉康利提撥百分比56%,相較可以看出安麗大陽線階梯制度的難度與挑戰,而且對安麗直銷商而言,其特別獎勵、年終獎金、翡翠獎金、鑽石獎金、海外旅遊獎勵,只能說可望而不可及的水中之月;而嘉康利直銷商,在其快速啟動獎金、組織代數獎金、晉階獎金、海外旅遊,取得容易更顯實在

 

嘉康利与捷星奖金比较

一、比较进货320美金
捷星:IBO价进货320美金      PV140      BV390  
奖金:390 x 3%12美金
嘉康利:以会员价进货320美金,推算零售价为377美金,直销价为275美金,PV250 
价格差奖金:320275 = 45美金(以会员价进货,返还会员价和直销价间的差额)
积差奖金: 250 x 4%10美金(以PV值乘于对应的奖金比值)
奖金合计: 45 + 10 = 55美金
分析:
在捷星花320美金定货,奖金是12美金;
嘉康利花320美金定货,奖金是55美金。
 
 
 
二、比较进货4000美金
捷星:IBO价进货4000美金       PV1760      BV4930
奖金:4930 x 15%740美金
嘉康利:以会员价进货4000美金,推算零售价为4706美金,直销价3435,经理价3153PV3153
价格差奖金:40003150847美金(以会员价进货,返还会员价和经理价间的差额)
积差奖金:3153 x 24% = 756美金 (以PV值乘于对应的奖金比值)
奖金合计:847 + 756 = 1603美金
分析:
在捷星花4000美金定货,奖金是740美金;
嘉康利花4000美金定货,奖金是1603美金。
 
 
 
 
 
三、比较进货15000美金 
捷星:IBO价进货15000美金      PV6600      BV18480 一、比较进货320美金
捷星:以IBO价进货320美金 PV:140 BV:390  
奖金:390 x 3%=12美金
嘉康利:以会员价进货320美金,推算零售价为377美金,直销价为275美金,PV:250 
价格差奖金:320-275 = 45美金(以会员价进货,返还会员价和直销价间的差额)
积差奖金: 250 x 4%=10美金(以PV值乘于对应的奖金比值)
奖金合计: 45 + 10 = 55美金
分析:
在捷星花320美金定货,奖金是12美金;
嘉康利花320美金定货,奖金是55美金。
 
 
二、比较进货4000美金
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奖金:4930 x 15%=740美金
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积差奖金:3153 x 24% = 756美金 (以PV值乘于对应的奖金比值)
奖金合计:847 + 756 = 1603美金
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在捷星花4000美金定货,奖金是740美金;
嘉康利花4000美金定货,奖金是1603美金。
三、比较进货15000美金
捷星:以IBO价进货15000美金 PV约6600 BV:18480
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嘉康利:以会员价进货15000美金,推算零售价为17647,直销价12882,经理价11824,PV:11824
价格差奖金:15000-11824=3176美金(以会员价进货,返还会员价和经理价间的差额)
积分差奖金:11824 x 34%=4020美金 (以PV值乘于对应的奖金比值)
奖金合计:3176 + 4020=7196美金
分析:
在捷星花15000美金定货,奖金是4250美金;
嘉康利花15000美金定货,奖金是7196美金。
奖金:18480 x 23%4250美金
 
 
 
 
嘉康利:以会员价进货15000美金,推算零售价为17647,直销价12882,经理价11824PV11824
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积分差奖金:11824 x 34%4020美金 (以PV值乘于对应的奖金比值)
奖金合计:3176 + 40207196美金
分析:
在捷星花15000美金定货,奖金是4250美金; 
嘉康利花15000美金定货,奖金是7196美金。
 
 
出處;http://shakleehubei.blog.bokee.net/  大陸伙伴篆寫
 
結語:  舊制度還是嘉康利收入多
而 美國是用舊制度  台灣的制度更是利多
 
 
 
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第一美女主播因癌症去世,年僅43歲! 早知道這些她就不會死了!

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【文匯網訊】根據新浪微博消息,43歲的中央電視台電影頻道《節目預告》編導、主持人,

《下周電影》主持人王歡因病於7月3日去世。

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主持人經緯在微博裡表示:「 剛知道……突然哭得不能自已。」

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同時,她也傷感地表示:「電影頻道第一代女主播王歡因病於7月3日18:58永遠告別了她熱愛的世界。」

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網友也紛紛表示哀悼,音樂人牛阿海表示了震驚和惋惜。

網友程功程小飛則表示:「一大清早,得知CCTV主持人王歡女士因癌症去世的消息,

一時沒反應過來,生命如此無常……願逝者走好,得安寧;生者安好,不煩惱。」

 th (1)

王歡曾就職於河北承德電視台,任主持人。

1994年開始就職於中央電視台,任《東西南北中》、《中國音樂電視》主持人。

1995年至今任CCTV-6《節目預告》編導、主持人,《下周電影》主持人。

 

今天又聽到兩位朋友得癌症!~~~~心疼啊!~~~只要有意願!~~都機會改變 !願天下人健康!快樂!

 

<<癌政不是絕症>>

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<<育健癌症怎麼辦?>>

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<<癌症瑋險因子>>

03  

 

  

症信號--知道它,將有助於預防癌症

 



癌症信號 -- 知道它,將有助於預防癌症:

①癌症不能在弱鹼性的人體中形成;

②癌症只能在酸性身體中形成;

③如果你有癌症,說明身體是酸性的;

④癌症只能在一個酸性的身體擴展;

⑤如果你的身體變弱鹼性,癌症不能擴展;

⑥如果你能平衡你的身體PH值,讓你的身體轉變成弱鹼性,不管你得的是什麼癌症都有轉變和被治好;

⑦不管你的情況多麼糟糕,哪怕只能活6個月,如果你能轉變你的身體PH值到弱鹼性,你的癌症就不會擴展,就會好;

⑧不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌症,只要你的身體是弱鹼性的,你不會得,如果你已經有了,它將會轉變;

⑨癌症都是酸性體液中生存的,沒別的。如果你的身體是酸的,你就會得癌症。如果是弱鹼的,你就不會得癌症。如果你已有了 癌症,只要你能調整你身體的PH值到弱鹼性,癌症就會離你而去。預防癌症的秘訣十分簡單,就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡,是預防癌症的有效途徑。


A)養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之後,世界上的癌症將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質,長期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質。

B)不要過多地吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品,保持良好的精神狀態。

C)有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從 而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

D)加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。

E)生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化,容易患癌症。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,使各種癌症疾病遠離自己。

F)不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發黴的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。

 

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酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果。

★常見食物的酸鹼性:

⊙強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴 魚等。

⊙中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

⊙弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。

⊙弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

⊙中鹼性:蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

⊙強鹼性:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體質。所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶鹼能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏的作用。

再有素食是最好的方法,只要堅持素食一段時間,身體自然就會變成鹼性體質。


◆哪些人的身體容易「發酸」:

⊙熬夜一族...晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。

⊙宵夜一族...凡是晚上8:00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物留在腸子裏會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。

⊙早餐的「逃兵」...一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自 動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。

⊙「精食」一族...少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。

癌症讓許多人覺得恐怖,但並非完全不能從它的魔爪下逃離。美國“網路醫學博士”網站近日刊出美國癌症協會專家總結出的“男人和女人最容易忽視的癌症症狀”,提醒大家要抓住癌症的蛛絲馬跡。因為有調查顯示,與較晚期病人治療後的5年生存率只有10%—30%相比,早期癌症病人正 規治療後的5年生存率能高達70%—95%。

這些前兆中,男人和女人各自應注意的分別為兩個,都應該注意的共有13個:

男人應該注意的:

1.睾丸變化。睾丸癌多發年齡段為20至39歲。美國癌症協會建議,男性每月應自我檢查睾丸情況,包括睾丸大小變化、出現明顯的腫大或縮小、陰囊內出現包塊、陰囊墜痛感等,有問題應及時就醫。特別是感到陰囊墜脹,感覺裏面像是放了一個煤球,並持續一周以上,要馬上找醫生診斷。這是睾丸癌最典型的前兆,需要進行血液檢測和陰囊超聲檢測。

2.小便問題。隨著年齡增加,男性小便問題日漸普遍,尿頻、尿急或尿不淨較常見。如果症狀加重,特別是小便有強烈的緊迫感,應警惕前列腺癌。通常應做直腸指檢,醫生會告訴你是否前列腺肥大,它是前列腺癌的主要症狀。

 

  
女人應該注意的:

1.腹脹。很多女性認為腹脹極為常見,不必大驚小怪。但是,這可能是卵巢癌的症狀。天津市腫瘤醫院腫瘤預防醫學中心主任劉俊田介紹,腹部持續腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適,出現進食困難或極易有飽腹感,持續數周,都可能是卵巢癌的徵兆。

2.不規律出血。美國腫瘤學家戴利博士表示,月經週期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見癌症:子宮內膜癌的一大徵兆,有至少3/4的女性有此徵兆後,被檢查出患上子宮內膜癌。而大便出血則可能是結腸癌的徵兆。

男女都應該注意的:

1.乳房硬塊。乳腺癌不是女人的專利,男女都應該積極預防。女性如果發現乳房皮膚發紅、有腫塊,就要分外當心。“尤其是乳房出現皮疹,並且持續數周不退,必須去檢查。”腫瘤學家漢娜‧林登博士說。此外,她指出,非哺乳期的女性,乳頭凹陷,並且常常流出液體,也是不好的信號。對於男性來說,如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對稱、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現硬塊等,都是乳頭發炎的表現,也是乳癌的症狀。劉俊田進一步解釋,這種乳房腫塊一般不疼,但會逐漸變大。

2.疼痛。美國癌症協會表示,隨著年齡增加,身體疼痛會增多。但是身體某部位莫名出現疼痛並持續一周以上時,應儘快查明原因,因為無緣無故的疼痛可能是癌症徵兆。比如,長期腹痛是 大腸癌的症狀,胸部疼痛可能是肺癌引起的,骨頭酸痛則可能是癌症轉移的症狀。劉俊田指出,胰腺癌會表現在上腹區,如臍周或右上腹出現頑固性鈍痛或絞痛,可陣發,也可呈持續性,通常會逐漸加重,向腰背部放射。

3.淋巴結變化。林登博士表示,不管身體哪個部位,尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大,切不可掉以輕心。如果淋巴結持續增大,超過1個月,則很可能是乳癌或腦癌的症狀。

4.發燒。發燒一般由流感、肺炎或其他炎症所導致,然而,不明原因的發燒就可能是危險徵兆了。美國癌症協會表示,癌症擴散至身體其他器官時,通常會導致發燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒症狀。中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任徐志堅補充,淋巴瘤在早中期會表現為持續低熱,體溫在38攝氏度左右,當合併感染時則可 能高燒。必要檢查包括:X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。

5.體重莫名降低。不用費勁就能減肥的確令人高興,但是如果一個月內既沒增加運動量,又沒減少飲食,體重卻莫名其妙下降10%,那就應該及時就醫。體重急劇下降、厭食、反復腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌症狀,對女性而言也可能是甲亢。

6.持續腹痛且伴抑鬱。美國癌症協會官員萊昂納多?李奇頓菲爾德博士表示,如果腹部持續疼痛且伴有抑鬱症狀,極可能得了胰腺癌。因為專家發現,抑鬱與胰腺癌關係極大。其他症狀還包括:黃疸或大便呈反常的灰色。

7.疲勞。一般來說,感覺疲勞,是癌症已有所發展的徵兆,但對於白血病、腸癌和胃癌來說,可能發病初期就會感到疲勞。癌症的疲勞和普通疲勞有什麼區別呢?美國癌症協會專家 表示,普通疲勞休息一下就會消失,而癌症的疲勞不論怎麼休息,都會覺得很難改善。

8.咳嗽不止。美國喬治城大學醫學院拉尼特?米歇裏博士表示,如果莫名其妙的咳嗽持續不斷,超過3至4周,就應該及時看醫生,有可能是肺癌或喉癌的徵兆。

9.吞咽困難。李奇頓菲爾德博士表示,長期的吞咽困難,可能是喉癌、食道癌和胃癌的徵兆,應該儘早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難,劉俊田介紹,一般指進食時出現胸骨後疼痛、食管內有異物感,有人即使不進食,也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附,吞咽下食物後會感到食物下行緩慢,甚至停留在食管內。

10.皮膚變化。美國費城福克斯蔡斯癌症研究中心腫瘤學家瑪麗?戴利博士提醒,皮膚突然出現包塊或者色素沉著,並且變化明顯,都可能是皮膚癌 的徵兆。觀察幾周後就應該立即就醫。另外,無論年老年輕,一旦皮膚突然出血或者出現異常剝落,也應該去看醫生。

11.異常出血。米歇裏博士表示,便血除了痔瘡外,很可能是腸癌的症狀,必要時應該接受結腸鏡腸癌篩查。北京同仁醫院泌尿外科主任醫師陳山也提醒,40歲以上的中老年人,除女性經期之外,如出現無痛尿血或排尿困難,應警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長在靠近肛門處,還可能出現大便變細、次數增多等症狀,甚至引起大便困難。

12.口腔變化。美國癌症協會指出,吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現的白色斑塊,這可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。

13.消化不良。男性(尤其是老年男性)以及女性(孕期除外)長時間不明原因持續消化不良,可能是食道癌、喉癌、 胃癌的症狀。


=============== 以下作參考 ===============
cancer  

預防癌症的10個生活型態訣竅

 

 

 

Oct.28,2008在尋找可以降低癌症風險的方法嗎?下列10項是本週於美國飲食學會(ADA)年會中提出的飲食與運動建議。

 

盡可能瘦,但是不要過輕。

 

每天至少運動30分鐘。

 

避免含糖飲料,限制攝取高熱量食物,特別是低纖、高脂、高糖。

 

多吃各種蔬果、全榖和豆類(豆子)

 

限制攝取紅肉(包括牛、豬、羊肉)與避免醃漬肉類。

 

如果你喝酒,男性限制每天喝2杯、女性1杯。

 

限制攝取含鹽食物與鹽漬食物()

 

不要使用補充劑來嘗試預防癌症。

 

母親最好讓小孩喝全母奶,直到6個月大,之後再加入其他副食品。

 

治療後,癌症存活者需遵照預防癌症的建議。

 

ADA的會議中,專家提供遵守這些建議的實務秘訣,去年由非營利組織、美國癌症研究中心與世界癌症研究國際基因會提出這些建議。

 

 

 

【為什麼是這些建議?】

 

哈佛公共衛生學院營養系主任、流行病學教授Walter Willett醫師是這群撰寫這些建議的國際專家之一。在ADA的會議中,Willett醫師表示,第1個建議:盡可能瘦,維持在健康體重範圍內—是迄今最重要的一項。但是,Willett醫師認為有一個建議可能是錯誤的,就是有關服用補充品這一項;Willett醫師表示,維他命D補充品可降低大腸直腸癌,甚至其他癌症的風險,他認為應優先檢討此項建議。

 

 

 

【如何遵守建議】

 

美國癌症研究中心營養諮詢顧問Karen Collins醫師在去年發表此議題前為他們審核這些建議,她與Willett醫師一起和ADA的會員會談。Collins醫師為每個建議提供以下訣竅:

 

盡可能瘦,但是不要過輕。

 

Collins醫師表示,不要只是看體重計,檢查腰圍、測量腹部脂肪,她建議男性腰圍小於37吋、女性小於31.5吋。

 

*每天至少運動30分鐘。

 

Collins醫師指出,你可以分成每次1015分鐘,運動越多會更好。

 

避免含糖飲料,限制攝取高熱量食物。

 

Collins醫師指出,並不是說這些食物會直接引起癌症,但是如果你過度放縱,它們會超過你的熱量限制;建議多吃蔬果和全榖類。

 

多吃各種蔬果、全榖和豆類(豆子)

 

目標是各種顏色的蔬果(例如:深綠色的菠菜、深藍色的藍莓、白色的洋蔥和大蒜等等)Collins醫師表示,大多數的美國人只是一再地吃那些同樣的2-3種蔬菜。

 

如果你喝酒,男性限制飲酒每天喝2杯、女性1杯。

 

Collins醫師指出,注意你的體型;需斟酌飲酒量。Willett 醫師指出,正反兩面都認為婦女應特別考慮適度飲酒量,衡量心臟利益和增加乳癌風險。

 

限制攝取紅肉(包括牛、豬、羊肉)與避免醃漬肉類。

 

Collins醫師表示,每週紅肉攝取量限制在18盎司內,建議以雞肉、海鮮或豆類取代紅肉;並不是說絕對不要吃紅肉,而是適度調整。

 

制攝取含鹽食物與鹽漬食物()

 

Collins醫師表示,每天不要超過2,400mg,使用香草與調味料取代;她指出,鈉攝取來源以醃漬食物佔最多,而不是你烹煮或用餐時添加的鹽。

 

不要使用補充劑來嘗試預防癌症。

 

Collins醫師表示,不是說補充品不好,它們對防癌可能有價值,但是沒有它們防癌的證據,除了維他命D之外。

 

母親最好讓小孩喝全母奶,直到6個月大,之後再加入其他副食品。

 

Collins醫師表示,醫院應對此多多鼓勵。

 

治療後,癌症存活者需遵照預防癌症的建議,存活者包括接受癌症治療者,以及完成癌症治療者。

 

 

 

【讓防癌更簡單】

 

覺得有困難?Collins醫師將這10個建議濃縮為以下3項:

 

盡量多選植物性食物,限制紅肉和避免醃漬肉類。

 

每天盡量以各種方法運動至少30分鐘。

 

目標在終身維持健康體重。

 

記住,這些訣竅是為了減少而不是消除癌症風險,有許多因素會影響癌症風險,如基因和環境;飲食和運動不代表全部,但它們都是你改變的力量。

 

=============== 以下作參考 ===============

th (10)  

 

葡萄酒屬於強鹼性食品,這個一定要看。
癌症,就這樣慢慢消失,公德就這樣悄悄累積。 

癌,為什麼叫絕症?看完之後, 傳給別人功德無量! 

三十多年前有一位服務於公賣局臺北啤酒廠的張先生,經醫院體檢發現,罹患肺部腫瘤。
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學,請魏同學協助其料理後事,恰逢魏同學與前任馬偕醫院的院長(專精於癌症臨床研究)呂革令博士系知交好友。
當即建議前往訪求呂博士醫治。
呂博士和張先生見面就說:
『癌為什麼叫絕症,你知道嗎?
張先生和魏先生都不知道如何作答!
呂博士又說:
「只有兩條路,
第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。
但很奇怪的是,
癌無論用鈷60還是其它藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收,讓癌長得更快。
因此可說上述兩條路都行不通、
所以叫絕症。 呂博士又說:
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由於體
質都偏屬優質弱鹼性,所以尚沒
有發現罹患癌症的病例。因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長、生存的!

 

 

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張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,

多吃鹼性食物,
另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律。
如果五年內不死
,你就沒問題了 張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣,
每天又吃綠藻、
喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,一年後再到同一公立醫院檢查結果,發現腫瘤已呈現萎縮狀態,五年後竟完全處於萎縮、
至近於消失狀態
。經過了將近四十年歲月,現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快

繼張先生之後,
有位前臺東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌。魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,結果與張先生同樣,肺癌消失。絕大多數癌症病患均屬於酸性體質。
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離癌病的第一步。 
酸性體質的生理表徵: 
1. 皮膚無光澤。 2. 香港腳。 
3. 稍運動即感疲勞,一上車便想睡覺。 
4. 上下樓梯容易氣喘。
5. 肥胖、下腹突出。 
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
為何會形成酸性體質?
1.過度攝取乳酸性食,肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,
不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等
。對於不是重體力勞動者來說,
從長期健康的角度講,絕大多數人都應該大大減少肉類食品攝入量!
2.生活步調失常會造成酸性體質 。生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
人類本來就活在節奏的世界裡,
勞動或運動過度
,通宵打牌、開車等壓力都應儘量避免。
附錄:常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品:
蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品:
火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉
、鰻魚、牛肉、
麵包、小麥、奶油、馬肉等。 3.弱酸性食品:
白米、落花生、
啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍

 

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4.弱鹼性食品:
紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品:
蘿蔔乾、大豆、
紅蘿蔔、蕃茄、
香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白
、梅幹、檸檬、
菠菜等。

 

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6.強鹼性食品:
葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、
海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,
而茶類不宜過量
,最佳飲用時間為早上。

 

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如何快速提高基礎代謝率方法?
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=============== 以下作參考 ===============

 

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今天一口氣看完新加坡演講,由其聽到創始的故事,讓人感動,為了能幫助愛的人,不斷地學習,找遍可以醫治老婆的乳癌的醫師與藥………………,也讓我想到自己是學美術,到學心理學,學少林內功,又接觸量子醫學,又學細胞營養學,脊椎旋轉…………所有種種都是為了身邊愛的人,他們是我們的老師,常出考題,考幾分?…………我也不知,但目前認識的原始點醫學,可以用簡單的方式學習,真的太棒了!
影片中提到如果做了原始點沒好,是本處受傷的部份,就要時間休息!(太棒的判斷方式,如果判斷後再加上細胞修復,那就太棒了!),當我昨天分享了原始點,一位大哥應該有受過醫院洗禮過,他稱醫院醫師是強盜!這好像已是多年的醫療文化,我也很欣賞張醫師的理念,基金會不募款,不組織…………人多錢多……是非不免增多!還是要讚嘆一下這樣理念!~~~不花錢的請多多學!免錢的請常不珍惜!………當我遇見原始點醫學就可幫,有意願改變,但沒錢的人!……也遇見很多發心的人!這世界真的太美好了!
,01張釗漢醫師原始點療法 新加坡演講 
~~創立原始點的開始故事~
~~以人為本~以病為師~~~
http://www.youtube.com/watch?v=SxFKEMBIBWo

原始點全球資訊網http://cch-foundation.org/

 

 

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=============== 以下作參考 ===============

脂肪肝特別要注意~~~

 

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脂肪處處是問題!

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肥是吃出來的~~疾病大多也是吃出來得!~

 

 

 

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如何在直銷中成功

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前言

不知道你是否有過這樣的經驗,有個朋友約你去喝咖啡,結果,餓著肚子聽一場所謂直銷創業說明會(OPP),台上的人揮舞這巨額支票,宣傳著這個直銷事業多好賺…等等,可是,你實在肚子餓的聽不下去。

或者,你聽完後,興奮莫名,回到家,發現失眠了,因為你腦袋中都是圈圈,不斷的劃圈圈,你興奮的快要爆炸了,第二天,迫不急待的,四處告訴別人,這個事業有多棒,你老爸、或老媽、或阿姨摸摸你的額頭,不確定你是否發燒,你的好友說…你被騙了。

或者,你曾聽說,有個直銷商開著法拉利,載著烏克蘭名模,因酒後開車把法拉利撞毀,記者問他,他表示還要再買一部。這個故事是數年前真實發生在台彎的,我們不贊成酒後開車,至於只要單身,烏克蘭名模一事,就見仁見智了。)

或者,你現在就是個直銷商,但在直銷中掙扎、浮沉,做不出成績,卻又不甘心,想再給自己一次機會。

直銷真的如上面所說的嗎?

當然沒有如此簡單,就讓我們繼續了解吧!

第一章 直銷是什麼?

這裡所謂的直銷,其實應該是傳銷,我們來看看公平交易法第8條如何定義多層次傳銷:

本法所稱多層次傳銷,謂就推廣或銷售之計畫或組織,參加人給付一定代價,以取得推廣、銷售商品或勞務及介紹他人參加之權利,並因而獲得佣金、獎金或其他經濟利益者而言。

儘管正確名稱是多層次傳銷,但在此委仍沿用大家較常用的直銷名詞。

從以上的公平交易法中,我們可歸納出以下幾個特徵:

1.直銷是推廣商品或勞務。
2.參加者還可以招募其他人一起加入,從事相同的推廣商敏、勞務工作,形成無止境的循環,甚至相乘式的倍增效果。
3.參加者可以因此得到佣金、獎金或其他經濟利益。
4.直銷是有組織、有計劃的,直銷中的佣金、獎金或其他經濟利益辨識來自於此組織、計劃。
5.直銷的組織、計劃對每個人士一體適用的。

我想大家對直銷應該有一些概念吧!

好的,我們來頭痛一下,出一個數學題給你:

如果你再1月1日存進豬公一塊錢,最小的台幣單前一塊錢,然後,從1月2日起家被存進豬公,換言之,2日2塊、3日4塊、4日8塊、5日16塊、6日32塊…等,那麼從1月1日相加到1月31日,你的小豬撲滿有多少錢呢?

你動手算了嗎?

答案是…

2,132,384,757元

是的,你沒看錯,總共加起來是21億3千2百38萬4千7百57元。

這就是直銷的威力,倍增的魅力。

第二章 大師看直銷

或許您對直銷產業的印象,仍停留在過往負面的評價。但您知道嗎?當多數人還在對直銷業做負面評論的同時,卻已經有愈來愈多的知名人物,相繼投資了直銷產業!

例如:

1、股神 華倫‧巴菲特,併購了一家直銷企業。

在中國有一本暢銷書,書名是〝巴菲特教你做直銷〞,書中提到巴菲特認為股票的〝複利累進〞理論,是獲得財富持續增長的最大奧秘(他倡導長期投資的觀念,他最喜歡持有一支股票的時間期限是〝永遠〞)!而直銷的〝倍增原理〞,則是直銷業獲得財富持續增長的最大奧秘!但,如果以機會成本來算,投資股票是你必須用錢來賭機會!但投資直銷,你最大的成本是〝時間〞,也就是你可以用時間來換取獲得財富的機會,還能讓一大群人幫你工作,不用給薪水!請問,你覺得哪一種投資比較有機會贏?而且〝複利累進〞是〝等差級距〞, 〝倍增原理〞是〝等比級距〞,如果不談傳統或直銷,你覺得哪一種方式賺錢的速度比較快?

所以,我們是不是應該借助巴菲特的投資理念和投資方法,重新認識直銷這個產業,並且讓直銷成為我們一種投資的生活方式?

2、美國知名的房地產大亨 唐納‧川普,開了一家直銷公司。

唐納‧川普被封為〝最會擅用媒體行銷的名人〞,他所主導的〝誰是接班人〞節目,相信讓很多人印象深刻!連他都投入了直銷產業,你覺得呢…?

3、富爸爸窮爸爸的作者 羅勃特‧T‧清崎,推崇經營直銷是致富捷徑。

他在〝富爸爸商學院〞這本書中,提到了經營直銷事業有11 個好處,他認為直銷是建立家族企業最好的方式,他也鼓勵年輕人在還未創立傳統事業前先加入直銷,不用久 3年就好,因為直銷是一所很棒的商學院,在這裡每個人都希望你成功,同時在過程中還能學到完整的財商教育。這對未來創立自己的私人企業時,能提高成功的會!他在書中也坦言:如果能重新選擇,他會選擇創立一家直銷企業!

或許,經過了這樣的說明,你也許對直銷這個產業,會有一點戈不同於已往的看法,並願意給自己一個嘗識的機會。但是,為什麼仍有許多人在直銷中失敗呢?

第三章 為何直銷會失敗

直銷失敗常見的原因剖析。

這一篇很重要,您可以把下列幾項用來檢視您週遭從事直銷失敗的人,您應可發現,他們至少犯了下列原因中的一種或數種。

如果知道為什麼會失敗,相反的,可以先避開失敗的錯路,那麼在走成功的正確道路,那麼在直銷界成功、致富,開超跑、住豪宅,就不再是遙不可及了。

分析了數十年來實務上經驗,造成從事直銷失敗的原因不超過以下種原因:

1、自己不努力:

每天下班就躲在家裡看八點檔,或是泡在夜店,除了中彩券,或是哪個遠房億萬富翁、還要孤苦無依的親戚,留下巨額遺產指名給這位八點檔小姐或夜店先生,否則,他一輩子不可能致富。

2、方法不對、跟錯團隊:

很多加入了直銷公司,沒有訓練、或是不遵守上線教導的方式,自己隨意亂做一通,結果可想而知。

如果你要開一家7-11,你會不遵守7-11總公司的指示,使用那套Know-How嗎?當然會。如果你要開一家電子加工廠,你只有三種人可以請教,一是對電子加工不懂的、二是做電子加工失敗的、三是成功的電子加工廠經營者,我想你一定會問第三個,或許你會說,問第二個,可以知道為何會失敗的,我要告訴你,第二個只會告訴你,他是如何失敗的,他如果知道為什麼失敗,他就不會失敗了不是嗎?

3、與不對的直銷公司合作:

我知道一個在直銷界總收入超過一億,每月收入超過300萬的直銷商,他一向很努力,也有正確的方法從事,可是命運多舛,做了四家、倒了四家,直到他找到目前從事的這家,才算發光發熱,所以找到對的直銷公司,太重要了。

第四章 如何成功的以直銷創業

要在直銷業成功因素很多,本文企圖作一個整理,讓大家對如何做直銷有個清楚的輪廓。

這是一個很大的題目,包括了你的自信心與企圖心、影響力、親和力技巧等,但是我先假定你有強烈的自信心與企圖心,至於影響力、親和力等技巧,有些團隊會教(像我們團隊教會教導NLP相關影響力與親和力技術)、有些不會,但這裡不會影響你的成功,只是速度上的影響。

直銷成功有三個要件:

1、100% 複製:

我們算過,每天金額加倍,從一塊錢開始,31天後金額超過21億元,那麼要確保倍增的過程,就是複製了,每一個動作,每一句OPP說明,我們全部複製下來,就像7-11開了數千家分店,不管是直營還是加盟,那套運作模式完全一樣,這就是複製。

直銷這個事業也是一樣,唯有百分之百複製,才會做的又大又快。

2、一套證實有效的成功模式:

我不知道你有沒有聽過642系統,他就是一套印證有效的模式,我說個642的故事給你聽:

642系統原創者是Bill Britt,Bill Britt是一個韓戰退伍軍人,他在1970年的時候,加入了安麗公司,他的推薦人叫Yager先生,Yager先生在1966年的時候,加入了安麗公司成為直銷商,然后,在1970年的時候,推薦了Britt先生,那時候Britt先生三十八歲。到了1972年,Britt先生成為鑽石,Yager先生的下線中除Britt先生以外,另外還有兩位鑽石,加上他自已總共是四位鑽石"到了1976年,Britt先生覺得這樁生意越來越難拓展,他白已的下線當中,不但沒有增加新的鑽石,反而連自己鑽石的寶座都很難維持。

於是他開始仔細的思考問題所在,直銷事業是不是只有少數有特殊才能的人士才有機會成功?因為,事實顯示。他自已用了兩年時間便成為鑽石,但另有許多幾乎與他同時期開始的下屬直銷商,經過5~6年都還不能做上來。1976年下半年,他終於找出了這個關鍵,並且想法于突破了這個瓶頸,這是直銷事業史上一項非常重要的發明,就是”複製(Duplication)”這個觀念。

許多人研究複製的理論,但真正因複製而獲益的人不多,那是因為幾乎沒有幾個人真正了解,”複製”精神在於「歸零」、你低下頭來謙虛地遵從你的上線領導,100%向上線請益,讓自己成為一個好榜樣,以便你的下線亦100%向你請益,生生不息,永遠傳遞下去。Mr.Britt的組織網從1970年開始建立到1976年長達六年的時間。除MrBritt位成為鑽石之外,Mi Britt所有的下屬中無一人能達到與他一樣的成果。但是,從1976年開始有了突破性的發展,到1982年,同樣約六年,卻是完全不同的成果。從1976年到1982年Mr.Britt杜的直銷網中總共產生了45位鑽石,而紅寶石的總數將近4,000位。(本文取自於吳齊南先生的演講,吳齊南先生是Britt先生在台灣的第一線,後來吳先生有了亞洲直銷先生封號,吳先生在2002年不幸往生。)

是的,這一套成功模式讓Bill Britt賺進了近30輛名車、7架飛機以及遊艇,你說這個成功模式有沒有效?

我們也是運用642系統為架構,做出了一套屬於我們的成功模式,這套成功模式,我放在本站嘉康利成功學苑分類中,不過只有本團隊成員才能觀看。

3、一家經的起考驗的直銷公司:

我想前一章一個直銷商的故事,已足以說明這點的重要性,我要補充的是,你今天要創業,尋找合夥人,你會到街上隨便找一個人嗎?我想是不會的,或許你不會查你未來合夥人的祖宗八代,但至少你會查查他的人品,會不會攜款潛逃,有沒有足夠的財力與你合夥,不是嗎?

直銷公司正是我們在直銷事業中的合夥人,提供產品與獎銜制度,讓你創業,所以,你一定要找一家經的起考驗的直銷公司。

如果您參與了一家值得從事的直銷公司,那麼祝您直銷事業成功。

改變您一生的嘉康利事業

 

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基酸減肥法=懶人睡覺減重法

 

 

胺基酸減肥法=懶人睡覺減重法
你一定覺得用“氨基酸”減肥是一件難以置信的事情,因為這不就意味著要將大魚大肉統統塞進肚子了嗎?其實不然,日本近日風靡的“氨基酸減肥法”通過補充氨基酸來促進人體基礎代謝,瘦身的效果驚人!

 

 

 

 


一、懶人睡覺減肥法原理
人的身體當中本來就有抑制食慾的瘦體素(leptin),又稱為瘦體蛋白。只要體內瘦體素濃度增加,就會讓人少吃一點東西,瘦體素含量如果降低,人就會想多吃一點東西。

瘦體素怎麼來呢?當人體內脂肪量增加時,脂肪細胞就會釋放出瘦體素,通知我們的大腦要少吃一點,抑制食慾,這樣就會減少吸收脂肪。但如果身體開始燃燒脂肪、缺乏能量,瘦體蛋白就會逐漸降低,大腦就知道要多吃一點東西了。

當然,人類意志是很強的,台灣很多人可能體內瘦體素濃度很高,但還是天天吃個不停。 雖然科學家現在正在研究能不能乾脆把瘦體素變成可以服用的東西,直接吃入體內,抑制食慾,不過從外部來的東西總不如自己體內自然釋放的要來得好。

根據科學家研究,人類在睡覺當中也會釋放瘦體素,一毛錢也不用花就可以減肥,睡得越久,瘦體素就越高,而且睡眠越少的人,平均體重就越高。當然,人 類睡覺除了可以讓身體釋放瘦體素之外,也可以減少吃東西的時間。 很多人都知道熬夜會「傷身」、「很操」,以為因此可以消耗脂肪。但其實熬夜就會想吃東西,加上瘦體素不夠,所以就會越熬夜越胖。只要連續兩天睡眠不足,睡 眠少於四小時,瘦體素就會大量降低18%,而促進食慾的生長素(Grehlin)反而會提高,促進人類開始狂吃高脂肪、高糖份的食物,例如洋芋片、花生、 蛋糕等等。只要減少睡眠,飢餓感就會大幅提昇,讓人一天增加攝取350到500大卡。

每天睡滿8小時,可以發現自然而驚人的改變。就是睡覺減肥法的唯一原則。

二、懶人睡覺減肥法怎麼瘦?
1.充足良好的睡眠有助控制食慾
睡覺的時間和睡眠的品質都潛在地影響著一些荷爾蒙分泌,而這些荷爾蒙有助於控制食慾。
2.睡眠時間不能少
在減肥的階段,如果你不想怎麼付出辛苦努力卻想取得好的收效,那你千萬不要浪費了睡覺減肥的好方法。好好睡覺,快快減肥吧!
3.胺基酸~肥胖!你的身體可能缺乏它
胺基酸具有刺激生長激素的效果,生長激素為人體自然分泌的一種天然激素,具有恢復青春活力和增強免疫系統的功能,能促進骨骼肌肉生長,加速體內脂肪燃燒的作用。

Slimel™綜合胺基酸含有天然高純度的複合胺基酸,可促進體內過量的脂肪消耗轉變為體能,可以分解脂肪使其燃燒,促進新陳代謝,改善積水狀況,並且消除浮腫,達到良好瘦身作用。

胺基酸一般可以使用在白天和晚上,但是根據實際的使用數據,人體在夜間的生長激素為人體自然分泌最佳的時段,因此在睡前使用能達到最好的效果。所以有睡覺也能減肥的胺基酸之稱。

正確的說:胺基酸就是蛋白質, 或者精確一點來說, 胺基酸就是蛋白質的主要合成物,是人體五大營養的其中之一,人每天都會從食物中攝取, 所以是不會有什麼副作用的。因為它就是食物的營養之一。

 

 

 

 

幾點睡覺才可以減肥

 

 

  • 晚上9點上床睡覺:發揮美容和減肥的最大效果,瘦體素分泌最多。

九點睡覺是睡覺就能減肥最頂級的做法。可達到最佳美容、最佳減肥、最佳頭腦、最佳體力的完全復原狀態。當你九點就想睡時,不要懷疑,立刻放下手邊工作上床睡覺,一定是隔日早上四、五點自然醒。

  • 晚上10點上床睡覺:想要美容和幫助減肥就10點睡。

一般人睡眠的最佳時間,以晚上10點至11點上床最佳,因為人的深睡時間一般在半夜
12點至凌晨3點,而人體在睡後一個半小時才會進入深睡狀態。熬夜會傷害肝臟功能,還會影響皮膚和臉部氣色。人體在晚上10點到清晨兩點,氣血循環至臉部,此時如果能夠熟睡,就是達成美容覺的效果,讓人越來越漂亮,反之,則是氣色越來越差,越來越衰老。

  • 晚上11點上床睡覺:想維持身體健康的人就11點睡。

「不論中西醫的理論都認為睡眠的最佳時間,是在晚上11點到隔天早上4點,睡對了時間,才能讓新陳代謝率增高。」睡眠品質幾乎關係到所有疾病的形成,睡得飽、睡的時間恰恰好,是治療病痛的最基本條件。如果不能在夜間十一點(最慢不超過十二點)入睡,對免疫系統和肝腎功能的修復都有傷害。

延伸閱讀

 

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三、認識胺基酸(氨基酸)
氨基酸分為人體”必須氨基酸”和”非必須氨基酸”:
*必須氨基酸:有些氨基酸肝臟沒辦法自己合成,必需由食物取得
*非必須氨基酸:可以在人體肝臟內由其它的氨基酸轉換而成,稱為非必需氨基酸

四、蛋白質與胺基酸(氨基酸)
人 體氨基酸有二十多種,總稱為蛋白質,蛋白質是由多種氨基酸製造而成,不同的的氨基酸排列構成不同的蛋白質。例如黃豆中的蛋白質和牛奶中的蛋白質、牛肉中的 蛋白質皆不同,不管是哪一種蛋白質,吃進肚裏就會消化成這二十多種氨基酸,Slimel™綜合胺基酸重新排列合成所需的蛋白質與酵素。由於氨基酸可以促使體內過多的脂肪消耗轉變為體能,具有良好的減肥作用,可以分解脂肪,使其燃燒,促進新陳代謝消除浮腫、刺激生長激素

延伸閱讀
神奇白胺酸

五、什麼是生長激素

*HGH(Humon Growth Hormone)
*是人體自行分泌的一種天然激素,為人類生長賀爾蒙
*學名為Somatotropin
*是由腦下垂體前葉所分泌
*主要作用為:提升腦下垂體的賀爾蒙釋放,恢復青春,增強身體免疫系統,恢復記憶力,促進骨骼及肌肉生長,加速體內脂肪的燃燒,與胰島素(註一)相抗拮,防止體內脂肪堆積
*身體內每一個器官的發育生長,都需要HGH和各種的生長激素。HGH的分泌是依照生理時鐘變化來進行;以晚上分泌最多,在夜間11:00~1:00時分泌量最旺盛,尤其是入睡90分鐘分泌最多 
*HGH 的分泌量隨著年齡的增加而下降,從21到31歲以後,每10年減少14%,因此人愈接近中年,HGH分泌不活躍,加上攝取的熱量若超出身體所消耗的熱量, 那些多出的營養素日積月累,就會形成脂肪,如果基礎代謝率低,熱量無法適時消耗,就很容易造成肥胖,體態自然就會越來越臃腫。

 

六、生長激素與胺基酸(氨基酸)的關係

生長激素是由188個氨基酸組成,是所有已經分析過的動物的生長激素中分子最小的一種。它專門負責控制與調節體內荷爾蒙平衡系統與新陳代謝的速度。在青春期時,生長激素的分泌量到達顛峰,21歲後開始減少,當生長激素的分泌量越少,老化的速度就愈快。
科 學家證實,補充多種”複合氨基酸”可提供體內合成生長激素的原料,提供人體腦下垂體足夠的刺激,分泌足夠的生長激素使身體維持年輕時的水準,促進人類生長 激素的釋放,如L-精氨酸 (L-Arginine)、L-麩醯氨酸 (L-Glutamine)、L-離氨酸 (L-Lysine)等氨基酸。
使 用複合氨基酸的方法跟一般營養補充品不同,由於人體分泌生長激素的時間主要在晚上11點到凌晨1點之間,所以在睡前使用是最佳時機。在入睡前補充高濃度的 Slimel™綜合胺基酸,可以促進成年人HGH生長激素的分泌增加,即可燃燒體內多餘的脂肪,因此在睡眠中就能恢復健美身材。

 

 延伸閱讀精沛素9種必需胺基酸!

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改變您一生的嘉康利事業

嘉康利

如果,現在有人告訴您一個事業,只需要極少的資金(新台幣幣1,000元)就可以開始,您相信嗎?隔壁的阿旺聽到,也許會來勸您“別唬人了!我開個早餐店都要十萬元的資金了,有這款好差事?”多年來的生活經驗,使您對任何事都抱著謹慎、質疑的態度,但——嘉康利事業經得起任何嚴謹的考驗,她不在乎您的學歷、背 景,只要您接受,她將改變您的一生!

 

嘉康利事業與眾不同,因為……最少的資本

只要節省一次唱KTV的錢,就可以開始營業。而在任何時候,嘉康利都不會要求您先購置一批存貨,或規定購貨的最低金額,也不必繳權利利金……等的費用。

成為獨立自主的商人沒有上司、也沒有雇員,自己決定所需要的工作時間,從事屬於自己的事業……等,從成為嘉康利的直銷商起,您便是一個獨立自主、為自己事業而努力的商人!

自由企業的實現

您的活動不受區域的限制,它還有一套完整計畫,協助你拓展海外市場,不用簽訂專利條款,選擇權利完全操之在您,是 一個您可以自行掌握的事業。

不需挨家挨戶上門推銷

如果,“抱著一堆產品挨家挨戶敲門”是您對銷售的認識,那麼,請您改變您的觀念,因為,要發展您的銷售業務,盲目的推銷並不能讓您成功;您只需要聯絡您的朋友、鄰居及親戚, 向他們展示、講解嘉康利產品的優點。因此,您並不需要向陌生人推銷……且,如非自願,推銷時不必作冗長的談話。

第一次銷售,就有可觀的收入

銷售嘉康利產品,零售利潤平均可達35%。此外,在一個月內達到或超過嘉康利業績獎金所列的銷售總額,更可以獲得相當的業績資金。所以,您的收入會隨著銷售總額而相對增加。

更多的真正收入

“您可以獲得的酬金是沒有限制的”,您毋需驚訝!因為,您的銷售總額愈大,按獎金制度表計算的應得酬金會愈多。而且,酬金是以現金支付,並非以“獎品”“或“貨物”取代。

“符合人們需要的產品”肯定暢銷

沒有人不要“健康”,沒有人不希望“青春常駐”!嘉康利產品以健康、實用為訴求,品質優良、價錢公道。所有產品都易於介紹及講解用法,即使是未經訓練的人也能勝任。您需要做的只是:展示產品與說明好處。之後,您可以按時探詢顧客,為 他們補充各類所需產品……每次的生意,為您帶來額外收入,而所耗費的時間並不多。但,首先您必須自己試用過這些產品,瞭解它們真正令您滿意的優點,您才可能充滿自信地向親友證明產品的種種好處。

無最低進貨額規定

即使是只訂購一件嘉康利產品,推薦人也會供應給您。

推薦人提供種種幫助

您的推薦人將為您步入這個事業提供各種幫助:舉凡嘉康利各種產品、有關的印刷資料和輔助銷售的各種工具及資訊,他可以隨時供應通行的貨品,如果您需要其他產品,他會代您訂 購並儘早交給您。

推薦人:指邀請您瞭解嘉康利產品的人。他同意為您供應嘉康利產品、提供訓練、在業務上給您指導與鼓勵。

有商德的經營者

每一位嘉康利嘉康利商都必須切實遵守嘉康利的商德守則和操守 約法,公平而誠實地經營,藉以保持嘉康利事業計畫中誠實不欺 的宗旨,確保所有嘉康利商立足點平等。

確定您的步伐

不論是為了多一點“私房錢”也好,或是貼補家用,或當 作全職收入,這裏沒有人給您訂定業績限額,您大可自己決定目標、調整步伐。

馬上展開業務

嘉康利接到您的加入申請,即會馬上辦理,使您成為正式經銷商。而嘉康利為您提供的創業資料袋,內容詳盡,教您如何展開業務。

親切的新朋友

您雖然是獨立自主,但透過嘉康利您可以認識更多的新朋友。嘉康利為您安排的各項教育性及訓練性的一流課程,對您助益良多。參與的其他嘉康利商,友善親切,會使您不肯坐失每一次的聚會。

夫婦可以合夥,也可以自立門戶

①通常有許多夫妻一起參加嘉康利事業,初期也許只有其中一位特別積極,但在業務擴展後,另外一位也自然地提供更多助力。在嘉康利事業中,夫婦共同合作,為共同目標奮鬥,可以增加兩人間的思想溝通和瞭解,甚至旅遊都一起出去,還有哪一個事業,協助增進夫妻的同心感,協助得如此天衣無縫的?

②上面提到夫妻一起做、一起旅遊,並不表示這個生意就 得夫妻相互依賴。那單身貴族就沒有份了?不是的。人,無是精神上,或身體上相互間結合得多緊密,都永遠是獨立的個體。

嘉康利的事業,尊重每個人人格的特質,它的訓練、教育、無 不以尊重個人人格特質為基礎,它教給你個人應該扮演的角色, 可是角色與角色之間不但有獨立性,又有和諧性。這是它真正 的特色。它會告訴你“我的存在”、它讓你瞭解“我在做什麼”。

人人均需走過相同途徑

①“購買頭銜”在嘉康利事業裏是絕對不允許的,嘉康利的經銷計畫需要實際的工作,而不是一個投資的機會。所有擁有傑出成就的嘉康利嘉康利商都需經歷相同的途徑,所以他的地位是建立在所貢獻的時間及努力之上。

②它不只是提出穩當的、同樣的途徑要你走。它還再度的由上級上線與你同行——那就是複製。在你被複製的過程中,你將學會這個事業讓你成功的重點,也讓你不必面對其他事業要接受的財務壓力,失敗恐懼感……等,這些多出來的精力都可以轉化成你成功的動力。

人很孤單,沒錯。但有人走同樣的途徑,總也多一層“甘願”吧!

無“推薦人傭金”

如果,您推薦了一位新朋友,經過了一段時間,他的業務毫無進展,您將無法獲得利益。因為,只有在所介紹的嘉康利商成功地銷售嘉康利產品之後,才能獲取利益。所以推薦人會樂意幫助並推動您。

多項獎勵

您的努力成果會受到正式的表揚,使其他嘉康利商知道您的地位及成就。此外,更舉辦海外旅遊研討會等多項獎勵。

收入隨業務擴展而增加

如果您能充分利用推薦制度,拓展經銷網,您每月的銷售總額亦會隨之增加。在公平的獎金計算辦法之下,您的收入將 會隨著銷售總額而大幅提高。

業務拓展區域不受限制

如果,您家在台北,您也可以推薦住在南部的朋友;只要您願意,您可以在全國各地,銷售嘉康利產品及介紹該地區人士成為嘉康利商。且隨著嘉康利在海外開闢新市場,您的嘉康利事業可以隨之擴展。

品質優良的貨品

您所銷售的嘉康利產品,都是經過嚴格檢驗,品質絕對是一流的,真正給顧客一個滿意的保證。而外觀的包裝設計,以跨國企業的目標精心研究設計。

零售、建立經銷網雙管齊下

嘉康利的行銷計畫是基於不斷建立零售機會的,也同時經由《破相》的引導,判斷適合做銷售的人才。並有一套完整的步驟,將這些銷售人才建立成鞏固的銷售網路。列名單,探訪家庭用戶,作些簡單的零售,看似簡單,妙用卻無窮。

發展個人更大的潛力

有無數的嘉康利直銷商,尤其是家庭主婦,發現她們在發展業務當中,不僅逐漸克服了平素羞怯心理,也擴大了視野。她們能夠在大庭廣眾前侃侃而言,可以上線並鼓舞他人,對前途充滿樂觀與自信,更有強烈的驅力去發展屬於自己的個人事業。

資料齊備

嘉康利提供內容詳盡易解的各種精美彩色印刷資料,專門為了迅速有效地銷售產品,或介紹社會人士參加嘉康利事業而設計,其他諸如:錄影帶、錄音帶、書籍、幻燈片等輔銷工具,及使 自己能快速成長的系統作業,這是其他事業所沒有的。而且這些輔銷工具又不是一成不變。公司會順應產品的更新,新市場的拓展甚至隨著銷售理念的不斷進步對這些輔銷工具不斷加強。

能幹而富於資歷的行政人才

嘉康利行政人員經驗豐富、工作忠誠,比一般公司的行政人員,聚積更多的市場經驗。因此,嘉康利憑著成功的系統運作,保持一貫蓬勃的朝氣,穩健而積極地向多方面不斷發展。

精良的通訊聯繫

有關最新的動態及產品資料、相關的知識等,每月固定以月刊形式出版寄與嘉康利商。此外,更鼓勵擁有大規模經銷網的傑出嘉康利商,自行影印有關業務的消息及剪報,寄給組內的經 銷商,環環相扣,藉以保持緊密的聯繫。

公司提供全面服務

為了使你在事業發展上無後顧之憂,嘉康利公司延攬經銷界一流人才,為嘉康利商提供最完善的服務,各部門針對您不同的需要,各司其職,只要你撥通電話,就能得到熱誠的服務。

送貨服務便捷穩當

當我們接到您的訂單,立即處理。無論是大都市或小鄉鎮,嘉康利能夠將貨品在最快的時間內送抵貴地。

全部獎金準時支付

嘉康利秉持一貫傳統,準時匯出獎金,50年來從未延遲過。

嘉康利保障嘉康利商利益

嘉康利為爭取嘉康利商的成功貢獻出一切人力物力,誠懇地期望嘉康利商能順利建立、擴大及健全經銷組織。因此,對全部嘉康利商一視同仁,不論您的嘉康利事業資歷悠久、規模龐大,抑或只是剛加入,嘉康利絕對一律平等看待。不會有為“圈內”嘉康利商提供內幕消息給予優待的情形發生。

絕無額外收費

嘉康利的經銷計畫開誠佈公,有關嘉康利計畫及業務活動,皆明文刊載於事業手冊裏。在您決定參加嘉康利事業後,除購買創業資料袋外,絕對不用繳付其他任何形式的額外費用。

龐大而有待開發的市場

隨著國內經濟的快速發展,健康已經成為了人們溫飽之後的首要問題。因此,我們永遠有著賣不完的新顧客和介紹不完的新朋友,所以,嘉康利的每位嘉康利直銷商,都有足夠的空間。

長遠的目標、長遠的計畫

50年來,嘉康利已經成功地在臺灣、日本、馬來西亞、印尼、美國和中國大陸設立了分公司,為來更將不斷開發國際市場。

優秀、傑出的直銷商

您的上屬總裁董事都是由最基層做起,從第一次銷售開始,目睹事業的逐漸成長,他們一步一步地走過了我們所邀請您踏進來的康莊大道。因此,他們的建議及幫助,並非空談理論,而是經得起考驗、實是求是的過來人語。他們親身經歷了嘉康利曾為他們作最佳後援,因此他們清楚地知道嘉康利也會同樣地為您效勞。

您可以親身鑒察……因為,她勢必改變您的一生

請您援引上述的各項特點,鑒察那些類似這種方式行銷的經銷公司,規模無論大小!您可以考察到真正可以創造出相當業績、相當利潤,而且深具穩定性、進取度、品質高出一切的嘉康利公司。進而您可考察嘉康利的真正精神,因為嘉康利的種種優 點更符合您的切身利益。

如果,您不甘於粗茶淡飯,身居陋室,如果,您期望更高的生活品質;如果,您是一個有夢想,並勇於實踐的人,請您小心印證嘉康利事業的每一項優點,而後,您的一生將更顯繁盛, 有許多人也將因為你從事嘉康利事業而受益無窮。

歷史上的今天...

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1970年嘉康利 就研發出全世界第一 窕窈計劃的奶昔

Cinch 升級版奶昔,只殺脂肪不殺肉,提高肌肉比率,提升新陳代謝

 

一、肥胖是隱形殺手

 

肥胖症已經成為21世紀的流行病,無論在工作、面試或是交友,肥胖總是讓你輸在起跑點上。

 

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然而,肥胖也會造成睡眠呼吸中止症、關節炎、不孕症、內分泌失調、乳癌、前列腺癌等疾病。

而肥胖者約9成患有脂肪肝、約6成患有高血壓、約5成患有心臟病、約9成患有高血糖、約三分之一患有高血脂、約五分之一患有糖尿病。

 

以下是民國99年國人十大死因,圖示標示小紅點者,與肥胖相關。
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二、何謂肥胖?

 

1.男性體脂肪率超過25%或女性體脂肪率超過30%。

2.Body Mass Index(BMI,身體質量指數) = 體重(公斤) / 身高(公尺)的二次方 = 最理想的數值為22

 

 

身體質量指數(BMI)

腰圍(cm)

體重過輕

BMI18.5

 

正常範圍

18.5BMI24

 

異常範圍

過重:24BMI27

輕度肥胖:27BMI30

中度肥胖:30BMI35

重度肥胖:BMI35

男性:≧90公分

女性:≧80公分

 

 

三、了解你的身體

 

名字、測量日期、性別、身高、年齡、體重、體脂肪率、腰臀比、BMI、理想體重、黃金比例、身體年齡、代謝率、內臟脂肪等。

你每天所需的熱量 = 現在的體重× 30大卡 500大卡

 

◎腰圍:

男性若超過90公分(35.5),女性若超過80公分(31),即可稱之為肥胖。

◎腰臀比 = 腰圍 / 臀圍:當腰臀比男性超出0.95,女性超出0.85即為異常,容易罹患心血管疾病、高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病

◎理想體重 = 22 ×身高(公尺)的平方公尺

黃金比例 = 19 ×身高 (公尺)的平方公尺

體脂肪:1-9正常、10-14偏高、15↑高

 

 

四、為何大多數的減重計劃無法成功

 

大多數的減重產品,常常一開始很有效果,但對大多數的人而言,成果只能維持很短的時間,儘管可以瞬間變瘦,但是復胖也非常快,最大的原因是所減輕的體重大都來自於水分及瘦體組織(肌肉),容易造成新陳代謝率下降,最後甩掉的不是肥肉而是您最不想失去的健康。


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五、纖奇計劃的與眾不同

 

 

 

 



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什麼是白胺酸?

為人體無法製造的胺基酸需從飲食中額外攝取,為必需胺基酸的一種,在減重熱量限制期間,白胺酸能與胰島素一起幫助刺激肌肉合成蛋白質,藉此可保留(瘦體)肌肉組織,促進脂肪燃燒。

白胺酸來源

為含有大量胺基酸的食物,即富含蛋白質的食物,如大豆、家禽、牛肉等,這些食物能提供完整的蛋白質,分解後供人體運用。

白胺酸功能

1.    促進蛋白質合成,增加(瘦體)肌肉生成,增加新陳代謝率。

2.    抑制蛋白質分解,幫助保留(瘦體)肌肉組織,維持新陳代謝速率。

3.    增加飽食感。

4.    維持血糖恆定。

5.    降低三酸甘油酯。

6.    幫助能量代謝。

7.    賀爾蒙及神經傳導物質的原料。

8.    能促進骨頭、皮膚、肌肉組織的修護。

白胺酸在減重過程中扮演重要角色

多篇科學研究中指出富含白胺酸的飲食,能夠增加體內(瘦體)肌肉組織,維持或增加新陳代謝,並且幫助血糖維持恆定。伊利諾大學營 養學 教授唐諾.雷門(Layman)在近15年的研究過程中更發現,在長時間熱量限制飲食中若提供豐富的白胺酸,能夠改變體重、身體組成(減少體脂肪及增加瘦體組織)

白胺酸的科學驗證

1.針對體重過重的婦女提供2種熱量不同的調整飲食,A組給與較高熱量的飲食再加上每日9.9公克的白胺酸(蛋白質、脂肪、碳水化合物占總熱量比為30%30%40%)B組給與較低熱量的飲食再加上每日5.4公克的白胺酸(蛋白質、脂肪、碳水化合物占總熱量比為30%15%55%),比較2組之間差異,發現2組體重下降相似;A(較高含量的白胺酸)的體脂肪呈現明顯降低且(瘦體)肌肉組織明顯增加。

2.484056歲的肥胖婦女參與四種不同的飲食與運動療法為期16周,兩組吃較高蛋白質飲食(富含白胺酸),另兩組吃較高醣類飲食,所有熱量及脂肪的攝取量均相同。

同一飲食組再分為兩種不同的運動量,平均每週運動約100分鐘以及平均每週運動超過200分鐘。試驗結果發現所有組別體重都降低,但體重減得最多的是較高蛋白質飲食組,當較高蛋白質飲食合併較高運動量,可減更多體重,且減少的幾乎百分之百為脂肪。另一方面,較高醣類飲食卻降低了運動效果,因為30%減少的體重是肌肉。

 

白胺酸的與眾不同之處

一般不含白胺酸的減重營養品~造成瘦體組織大量流失


富含白胺酸的營養品~完整保留瘦體組織

 

白胺酸的與眾不同之處

1.      較高蛋白質(富含白胺酸)的低脂飲食比傳統高醣類減重飲食,更可保留瘦體組織及有效降低體脂肪。

2.      白胺酸在減重中扮演關鍵角色,可促進肌肉合成蛋白質有效保留及增加瘦體組織、維持及增加新陳代謝率、降低體脂肪、維持血糖平衡。 

3.      研究顯示較高蛋白質(富含白胺酸)的低脂飲食再加上運動,所減去的體重幾乎百分之百來自於脂肪。

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認識牛磺酸

什麼是牛磺酸?

為含硫的胺基酸主要存在於心臟、肌肉、腦部等器官之中,尤其是發育中的組織,牛磺酸含量極高;嬰幼兒體內無法自行合成,必須經由額外攝取。

 

牛磺酸來源

大多存在於動物性食物中如豬、牛、羊、魚、貝類,其中以海鮮類含量最多。

 

牛磺酸功能

1.調節脂肪消化吸收:在消化道中能幫助膽鹽形成,進而使脂肪類物質更容易溶解於膽鹽之中,
   加速脂肪排除;亦可增加各種脂肪酶的活性,
   加速脂肪分解;還可促進體內脂溶性維生素吸收。
2.維持血糖恆定:促進胰島素分泌。
3.消除疲勞、增加體力。
4.預防動脈硬化:抑制血小板聚集作用,對動脈粥狀硬化疾病有防治作用。
5.防止脂質過氧化:具有抗氧化性,降低過氧化脂質生成速率,可保護因脂質過氧化所引起之傷害。
6.促進大腦及智力發育:提高腦組織中與發育有關的鋅、銅、鐵及游離胺基酸等含量,促進腦中DNARNA及蛋白質合成;對神經細胞分化成熟有促進作用。

7.抗癲癇:為神經抑制因子具抗痙攣作用,可減輕其症狀。
8.維持視網膜健康。
9.心血管保健:預防心律不整、調節心臟收縮、調節高血壓。
10.肝臟保健:可加速膽紅素排泄,縮短急性肝炎引起的黃疸期、有效預防及治療慢性酒精中毒所產生的酒精戒斷症候群(例如:幻覺、神經錯亂)等;亦可降低體內重金屬對肝臟的毒性傷害。
11.改善氣喘發炎。
12.調節滲透壓。

牛磺酸臨床應用

1.      調整血脂。

2.      糖尿病。

3.      充血性心臟衰竭。

4.      囊胞性纖維症。

5.      癲癇。

6.      高血壓。

7.    早產兒。

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減重套組如下:

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 從乞丐到富豪,這就是命!不看後悔!

    

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從前  有一個叫化子每天出門乞討,他很想過正常人的生活,于是他總要乞討一些糧食積攢起來。可是他積攢了好多年,他的糧倉還是只有那麽一點米。他不明白是怎麽回事,于是他打算弄個明白。

一天夜裏,他悄悄的躲在一個角落看著他的糧食。

結果,他看見一只大老鼠來偷吃他的糧食。于是他很氣憤,就對老鼠喊道,富人家那麽多糧食你不去吃,爲什麽偏偏偷吃我辛辛苦苦攢下的糧食?突然,老鼠說話了:你命裏只有八分米,走遍天下不滿升。乞丐問老鼠,這是爲什麽?老鼠對他說,我也不知道,你去問佛祖好了。

于是,叫化子下了決心,要去西天向佛祖問個明白,看看到底是什麽原因才有此命運?

叫化子第二天就出發了。他一路乞討,走了好多路。有一天,他好不容易趕到天黑才見到一戶人家,便上前敲門,出來一個管家問他有什麽事,他說討點飯吃。正好員外出來看見了,就問叫化子爲什麽這麽晚了還在趕路?叫化子就說了他的命運,說要去問佛祖一個明白 。員外聽了趕緊把他請到屋裏坐下。給他拿了好多幹糧和一些銀子。叫化子問這是爲什麽?員外說明緣由,他說他家女兒都16歲了還不會說話。拜托他去西天幫忙問問佛祖,是什麽原因?

員外曾經發過誓說誰能讓他的女兒說話,她就把他的女兒嫁給誰。叫化聽了覺得反正都是去西天,我就順便幫幫他去問一下佛祖也好,于是叫化答應了。

乞丐又走了許多山路。走到一座山上看見一個廟,就進去討水喝。看見一個老和尚拄著一根錫杖,很老的樣子,但很精神,老和尚給了他水喝並且叫他休息一會,遂問他要到哪裏去。叫化子說明去向,老和尚趕緊拉住叫化的手說,拜托你一定幫我去西天問問佛祖。我都修行了500多年了,按說早該升天了,爲什麽還飛不起來?于是叫化也就答應了這個老和尚。

再往前走,又過了許多溝溝坎坎。叫化子來到一條大江邊上,江裏沒有一條船。叫化子著急了,這可怎麽辦?怎麽過去?叫化子哭了起來說,難道我的命就該這麽苦嗎?突然,江裏一個大老龜浮出水面。老龜說人話了,問叫化子在這裏哭什麽?叫化子把事情經過說了一遍。老龜對他說,我都修行了1000多年了,按說早該成龍飛走了,爲什麽還是一個老龜?如果你去了西天能夠幫我問問佛祖,我就把你馱到對面。叫化子很高興的答應了。

叫化子又走了不知多少天,可是怎麽也見不到佛祖。叫化子納悶了,心裏想到,佛祖到底在哪裏?西天按說早該到了啊。叫化子很傷心,于是迷迷糊糊的就睡著了。突然佛祖出現了,叫化子很高興,佛祖問叫化,你這麽大老遠來這裏一定是有什麽很重要的事來問吧?叫化子說,是的,我要問幾個問題,希望佛祖能夠給我說個明白。

佛祖說好啊,不過有個條件,你最多只能問三個問題。因爲一直以來都沒有人問三個以上的問題。叫化子答應了,心裏想到,我問哪幾個問題?

叫化子覺得自己的問題太不重要了,老龜修行了一千多年了很不容易,它的問題應該問問。老和尚修行了500多年了也很辛苦,他的問題也應該問問。員外的女兒很可憐啊,不能說話怎麽嫁的出去?他的問題也應該問問。

于是叫化子毫不猶豫的問了第一個問題。

佛祖告訴他,老龜是因爲舍不得它那背上的龜殼才變不成龍的,它的龜殼裏有二十四顆夜明珠在裏面。如果它把龜殼去了,就可以化成龍了。

第二個問題佛祖回答,老和尚整天都拿著他的寶貝錫杖,心裏整天記挂著,他的錫杖是個寶物,用它在地上一紮,地上就會有清泉出現,如果老和尚舍得扔掉那個錫杖,他就可以升天了。

叫化子很高興,又問了第三個問題。佛祖回答,如果啞巴女孩見到她的心上人來了就會說話了,突然佛祖不見了。

叫化子覺得自己的事也沒有什麽,還是乞討過日子吧,于是就趕緊往回趕路。叫化子來到那個江邊,老龜已經算到叫化子該回來了,就急著問佛祖是怎麽說的?叫化子說,你先把我度過江去我給你說。老龜把叫化度了過去,叫化子說了緣由,老龜一聽就明白了,于是就把龜殼脫了下來送給叫化子說,這裏面有24顆夜明珠,是無價之寶,對我已經是沒有用處了,我就把它送給你了。于是老龜馬上就變成龍飛走了。

叫化子拿著24顆夜明珠又往回趕路。來到山上見了老和尚,老和尚急著問佛祖怎麽回答的?叫化子說了緣由,老和尚一聽非常高興,于是就把那個寶貝錫杖送給了叫化。老和尚馬上就騰雲飛走了。

叫化子來到員外家門口,突然從裏面跑出一個大姑娘大聲喊道:那個問佛祖話的人回來了。員外也跑了出來,他很吃驚他的女兒怎麽突然會說話了。叫化子說了佛祖的話,員外非常高興就把女兒嫁給叫化了。

愛出者愛返,福往者福來。
爲別人著想,一定就有人想著你,這就是因果,這就是規律。

記住這麽一句話:

昨天,刪去。    
今天,留給回憶。    
明天,爭取。    
對的,堅持。    
錯的,放棄”        

你再優秀也會有人對你不屑一顧,
你再不堪也會有人把你視若生命。      

所以,
牛逼時不要得瑟,
落魄時不要墮落~   

就算你瘦了,
變好看了,
你什麽都好了,
不愛你的人還是不愛你。  
     
即使你再胖,
再難看,
再怎麽不好,
愛你的人永遠不會嫌棄你。       

誰若用真心對我,
我便拿命去珍惜,
這句話永遠不會過期。       

我只會對值得我付出的人付出,
不管是友情還是愛情。

網路轉載

【小企業大夢想】:http://goo.gl/fLnd4T
【青春永不褪色】:http://goo.gl/mMEhgP

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