手碟音樂藝術家~我來地球旅行

親愛的朋友:
你好!
我在2017年10/23遇見「神秘Handpan手碟相遇」，內心就迷上這個聲音！
神秘手碟的「空靈聲音」讓我整整內觀一年，1018/11/3才買了第一個手碟開始記錄我與神秘手碟的探索
我在FB開始成立了"Mystery Handpan".記錄我與手碟的旅行，今天已是第748天，現在我每天還在與他共振!

神秘手碟課程招生
1.手碟體驗1小時
2.神秘手碟3小時
3.一天神秘手碟寧靜工作坊
課程介紹:
https://www.facebook.com/pg/mysteryhandpan/services/

21世紀地球上振動頻率最高的樂器:手碟，英文叫handpan,手碟是由兩位瑞士人，菲力·霍那與薩賓娜·謝雷30年研究各國樂器，以印度的陶罐鼓與鋼鼓為靈感，於2000年發明，在德國法蘭克福亮相，型體似“飛碟”狀，也有人稱“飛碟鼓”，他是透過雙手彈奏樂器，聲音悠美空靈撫慰人心，使聆聽者人身心放鬆，演奏曲目大多是演奏者的創作，手碟演奏另一種的演奏，是沒有既定的演奏方式，完全隨著演奏者與當下的連結而演奏!
我在第一次遇見手碟，在2017/10/23世貿看畫展時，聽見美妙的聲音，完全被吸引，因為以前就很愛聆聽外星人的訊息，2018/11/3開始自己的手碟之旅，每天都彈奏至今，3月份帶著手碟去馬來西亞旅行，7月份辦了一場“我來地球旅行”畫展，畫展中展現聆聽手碟的創作與有手碟的藝術創作，用繪畫與手碟創作，與世人分享和諧與愛！

你快樂嗎？對生活滿意嗎？
你現在過的生活是你想要的生活嗎？
你在生活裡實踐著你的夢想嗎？
你知道自己的天賦才華在那嗎？
天賦才華充份發揮了嗎？

親愛的朋友:
我是“我來地球旅行“的愛米/amy~
歡迎你來到我生命中！聆聽我創作的手碟音樂!

今天，想和大家聊聊「自我關懷」💖在諮詢或社群媒體上，我常收到大家的回饋，說我的分享讓他們感到被理解、被支持，甚至有人說，我的文字像是一雙溫柔的手，輕輕地接住了他們的脆弱。  
這讓我開始思考：「自我關懷到底是什麼？我們為什麼需要它？」讓我們先來看看 克里斯汀·內夫（Kristin Neff）提出的 “自我關懷三要素”：  
1. 自我善待（Self-Kindness）：對自己溫柔，像對待朋友一樣理解自己的不完美。  
2. 共同人性（Common Humanity）：意識到每個人都會經歷痛苦與挫折，我們並不孤單。  
3. 正念覺察（Mindfulness）：不壓抑也不放大情緒，而是以平靜的心態接納當下的感受。  

 今天來上靜碟課，學生的分享：
我想這是我走進自己心靈旅程的另一條路徑，今天的體驗我從旋律中音符就看到大自然的生命向我招手，謝謝老師開課分享，謝謝自己選擇了來體驗，遇見了我的愛！2025/02/14 11：52
---------------------------您好！今天過得怎麼樣？
有沒有什麼心願還沒完成，或者想要實現的目標呢？
靜下心來，讓我們一起探索內心的聲音，找回屬於自己的節奏。

真正的幸福，不在於擁有，而在於付出在一個小鎮上，住著一位年邁的鞋匠，名叫老陳。他的手藝精湛，鎮上的人們都喜歡找他修鞋。儘管收入微薄，但他總是面帶微笑，樂於助人。有一天，一個衣衫襤褸的小男孩走進了他的店鋪，手裡拿著一雙破舊的鞋子。小男孩怯生生地問：「爺爺，您能幫我修修這雙鞋嗎？我沒有錢，但我可以幫您打掃店鋪。」老陳看了看那雙鞋，鞋底已經磨得幾乎透明，鞋面也破了好幾個洞。他微笑著點點頭，接過鞋子，開始仔細地修補起來。小男孩則拿起掃帚，認真地打掃著店裡的每一個角落。幾個小時後，鞋子修好了。老陳將鞋子遞給小男孩，說：「孩子，鞋子修好了，你可以試試看。」小男孩穿上鞋子，臉上露出了燦爛的笑容。他感激地說：「謝謝您，爺爺！這雙鞋是我唯一的鞋子，現在它又像新的一樣了！」老陳摸了摸小男孩的頭，說：「不用謝，孩子。記住，真正的幸福不在於你擁有多少，而在於你願意為別人付出多少。」小男孩點點頭，深深地鞠了一躬，然後蹦蹦跳跳地離開了店鋪。幾天後，鎮上的人們發現老陳的店鋪門口多了一塊牌子，上面寫著：「免費為貧困孩子修鞋。」大家紛紛稱讚老陳的善舉，並主動捐贈了一些舊鞋和修鞋材料。老陳的店鋪變得更加熱鬧了，不僅有來修鞋的孩子，還有來幫忙的鄰居。大家在一起聊天、幫忙，店裡充滿了歡聲笑語。