你快樂嗎?對生活滿意嗎?
你現在過的生活是你想要的生活嗎?
你在生活裡實踐著你的夢想嗎?
你知道自己的天賦才華在那嗎?
天賦才華充份發揮了嗎?
如果你已90歲,回顧自己一生,會覺得已經全力過這輩子了嗎?
你有多少你自己,未發現的才華禮物?
科技和神經影像學之進步, 我們現在能確知【布羅卡區:主管語言訊息的處理、話語的產生】會關閉導致我們飽受煎熬的內心,確不知如何表達出來, 孤獨的忍受折磨。
大腦的語言系統區, 在個人經歷創傷後。
這個生理變化 也常被稱為「無言之恐懼」, 伴隨心理創傷, 還有個人被批評 和誤會的憂慮!
在藝術創作過程中, 創作能繞過大腦的語言區的障礙, 接駁大腦存儲創傷經歷的同一個腦區, 使心受傷者借藝術創作來重審情緒經歷,在一種無批判之氛圍中,他們能夠再用文字來描述自己的創作, 將左腦和右腦重新結合,突破心靈的創傷,開始清除自己的內心的不淨之地。
幾千年來哲學家已在說: 創造能力 與破壞能力是緊連的。
今天科學證明在大腦區 記憶創傷經歷的, 也同時能引動自癒能力,與發現卓越的自己, 而藝術創作展現,啟發這互動發生。
你的心 和諧 平靜 快樂嗎?
讓筆與紙找到自己……
走進內在,展現無窮的天賦才華
釋放壓力 放下煩惱 享受當下
來到內心世界,你將會發現,
內在之美,有強大的力量與智慧,
內在神秘的力量,可以運用在生活中,
靜心生活藝術改變生命品質,創造更美好的生活!
了解自我/增加自信/增加創意/想像力發揮/多元化美學
【靜心生活藝術家課程】
你覺得生活壓力大,需要紓解情緒?
了解自己的意識/覺察自我的想法
明白壓力來源/紓解壓力的方法
一支筆 一張紙 一個手碟
釋放壓力 放下煩惱 享受當下
構思:創意激發/靈感聯想/多元化美學/發揮想像力
靜心生活藝術媒材:色鉛筆/鉛筆/代針筆/麥克筆/色筆
靜心手碟:手碟
讓你成為生活藝術家
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