【嘉康利知見幸福A米繪本】: 孤單貓的眼淚

 

20110508心碎及個人化的痛~~~~~~~全心全意第56章275頁

這章節講很多~~~也是很核心!
很多的心碎是來自把別人的痛苦及行為
看成是自己造成的
我們認為他們的行為是對我們的攻擊
只因為我們做了什麼或沒做什麼
而不認知那只是他們所經驗之痛苦的彰顯
把痛苦個人化是製造災難的秘方
如果我們覺知別人對我們的痛苦反應
只是在呼求幫助與愛
就可以放下拒絕
並且允許自己給出自己的才華
給別人也給生命

書中的故事說的很棒!~~有機會能閱讀

與權威人事的抗拒
孩提時的父親也童年的心碎因此不接納自己
也演生我們
是來自孩提時代與出生的故事
生為孩提時的我們對父母的爭吵十分害怕又焦慮

父母的吵架~也造成我們也創造一些問題
好讓父母轉移吵架的焦點
創造父親打小孩
在被打之下
我們很希望母親能來護衛我們
但母親並沒有
就此造成我們心碎

又讓個案回到三個月在懷時的故事
而回到出生前的情境
個案的父母剛得知媽媽懷孕
他們覺得很羞恥及罪惡
因為他們還沒有結婚
他們十分害怕
因為沒有經濟來源
也沒有成熟
不足以讓他們有自信地解決此一情境
由於知道他們自己之父母對此事會有什麼負面回應
而感覺被拒絕
就在當下個案開始覺得內疚以及不被要

此一信念模式影響著個案的生活
他無法保有關係
一再一再地
每當他覺得最需要另一半時
她總是不在場
他所在的處境
那一些權威人士
例:長官一直來挑毛病
在任何團體中
他老是代罪羔羊
當然個案一直用這樣方式懲罰自己
因為他覺得自己破壞了父母的生活
他也覺得十分受傷
因為他們不想要他
恰克問個案:如果處在父母的窘境裡
會有什麼感覺與反應?
他承認非常害怕~~~~

個案總終於明白
他的父母並不是拒絕他
只是感覺羞恥 罪惡 及害怕
他了解到一生拒絕的模式
只是建立在誤會

恰克接著又問:你是否願意把胎兒及娃哇期
因為感覺被拒絕
而把對父母關上門
重新打開

這是很重要的生命功課
他的心碎只是誤會的結果
他把父母的負面情緒歸因於自己
並且在防衛裡
又拒絕了父母

功課:呼求恩典與和平充滿你!然後去接納而不是拒絕此事

當你正在穿越時
要明白別人的痛苦行為
是來自她們自己的痛苦
那是呼求幫助與愛


(創作作品: 孤單貓的眼淚)
 

 

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