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益生菌吃心酸的?能不能通過胃酸是關鍵

你吃益生菌吃心酸的嗎?一般人雖然明白益生菌對人體的好處,卻不一定曉得吃下肚的益生菌到底有沒有效。國立陽明大學生化暨分子生物系蔡英傑教授表示,大家都知道吃益生菌好處很多,不過由於益生菌攝取進入人體,要安全無虞的到達腸道並不容易,能不能通過天敵「胃酸」的考驗,直達腸胃道作用,才是益生菌發揮增進整體健康的關鍵。

益生菌有助增進人體整體健康
到底什麼是益生菌?對人體有什麼好處?蔡英傑教授表示,益生菌是一個通用的名詞,只要是對人體有益的微生物或菌種,都可以被稱之為益生菌,一般被證實益生菌能改善體內好菌及壞菌的平衡,達到免疫系統的提升、抗過敏的功效;此外,也能幫助調整體質、促進腸道健康,改善便秘、消化功能的疾病,甚至近幾年還發現,益生菌有助維持神經及內分泌細胞的穩定等,幫助改善精神方面的疾病,如:憂鬱症等。

益生菌最大的天敵:胃酸
「益生菌最大的天敵是胃酸,許多保健品的益生菌可能來不及到達腸道,就可能已經被胃酸溶解掉?」針對這項問題,蔡英傑教授說明,因為胃酸的pH值為1.2,人體攝取益生菌後,要安全到達腸道確實並不容易,確實某部分的益生菌會被胃酸溶解掉,但蔡教授提到,目前市售的保健食品,都含有程度不一的包埋技術,倒不至於所有的益生菌都會被溶解掉,需要慎選;例如益生菌在晶球技術的保護下,可大幅提高益生菌到達腸道的存活率,還能增加菌種的安定性。

要確保益生菌能夠正常發揮效用,蔡英傑教授說明,除了要天天持續,並確保服用劑量足夠外,也要確保菌種在服用時是處於活菌的狀態,因為益生菌在腸胃道停留的時間越長,表示存活的時間越久,對人體的作用效益也就越大。

(優活健康網新聞部/綜合報導)

腸道是大二個大腦__

失衡的腸道容易生病

腸道沒有顧好,容易滋生毒素!

所以要多補充活益菌很重要!

推薦:

好菌in 壞菌out 順暢沒煩惱

人體的消化道中有500種以上的菌種,其中有好菌與壞菌,若壞菌太多,會產生身體疾病。

現代人工作壓力大、生活緊張、四處旅行、飲食不衛生或濫用抗生素......等,皆會破壞體內菌叢的平衡,若能藉由增加好菌來改變菌叢生態,便可幫助維持消化道機能。

專利3層保護技術,第一層幫助活益菌通過胃酸,第二層幫助活益菌對抗氧氣和溼氣,第三層將活益菌安全送達小腸,完整保留益菌數。

有了健康的消化道,就能調整體質,輕鬆擁有健康活力,自然散發青春亮麗的光采。

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情緒問題拿步槍尋短,毀了人生!~奇蹟有出現在他身上~換臉男浴火重生.望組家庭
 
Alessia健康管理師分享:當今天在新聞上看見這新聞,很讓人慟容與心痛,想要結束生命,卻帶來!~人的情緒失控,造成後悔的未來!
10年的日子,他都不敢面對人群,幾乎過了隱居生活!去年6個月的移植手術,有讓他有信心面對人生!
最近在電視上看很多新聞,都是情緒失控~~造成很多遺憾!
學習控管自己的情緒是要學習的!
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(被槍傷後的臉如圖片的左第二張樣子,因為只有在電視上看見的樣貌!此照片不是新聞本人)

美國懷俄明州一名男子10年前舉槍向臉部自轟,欲了結生命。當時他檢回一命,卻從此留下可怕的臉容。至去年6月,他接受了換臉手術,從一名樣貌酷似他的自殺死者移植了一張新的臉,臉容再次回復正常,浴火重生

 

桑內斯現時臉部疤痕愈合進度理想。(美聯社圖片)

 

 

 

。如今他已漸漸適應新臉龐,還期望可早日成家立室。 

2006年聖誕節前夕,當時年僅21歲的青年桑內斯(Andy Sandness),因個人情緒問題而自尋短見,拿出步槍,深呼吸一下便毅然向下巴開槍。那次自轟雖沒有奪去其性命,但臉容盡毀。 

 
留院的桑內斯亦不敢面對受重創的容貌,要以毛巾遮蓋病房內所有鏡子。他其後轉到一間整形診所,遇上擅長臉容重塑的馬爾迪尼醫生。馬爾迪尼為他進行多次臉部手術,清除臉上壞死肌肉及組織,再從其大腿抽取表皮及皮下肌肉組織,重塑臉容。 
 
多番手術後,桑內斯嘗試重投社會,卻遭人白眼,心靈受創,馬爾迪尼遂為他安排換臉手術。苦等4年後,桑內斯終在去年6月等到換臉機會。21歲男子羅斯舉槍自轟身亡,桑內斯獲得機會移植羅斯雙眼以下的臉容及牙齒。桑內斯如今外出不再被人歧視,連發夢也夢見新移植的臉孔,他希望可早日結婚生子,做回正常人。

當日醫生為桑內斯進行手術後檢查。(美聯社圖片)
 
出處:東方日報
 
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 過年紅包金額包多少?該怎麼包?發紅包必知9件事~

過年紅包要包多少-banner


過年的時候,收到紅包的人很開心,不過包紅包的人就頭痛了…,不只要煩惱目前紅包的行情、數字是多少,還有包給父母、長輩、晚輩的金額,更別提賀詞的寫法、其他禮俗了。

 

過年到了,又是包紅包的日子來了,紅包是一點心意,不需要跟別人比較的,量力而為才是真的。而紅包又稱壓歲錢,中國傳統文化習慣包紅包,裡面的錢與雙方交情成比例。


紅色在中國文化代表喜慶,所以紅包內會放入有吉祥數字的錢,一般的紅包行情都會放入有雙數結尾的數目。如果經濟真的是不好,相信父母一定可以體諒,保留一些現金在身上,萬一無薪假來臨時才有錢可以活下去,所以孝順父母並不是在過年時比紅包數字的大小,孝順才是無價的。
 

包紅包注意事項:
包紅包時要注意,不管年紀一定要統一金額,不然會有偏心的現象容易造成誤會,建議觀察看看別人紅包行情包多少給你的小孩,別人包多少你就包多少回去或偷加一點點,公婆的話可以先和兄弟姊妹商量後在包,才不會紅包有大小包的現象。


紅包要包多少其實是看自己的心意了,大部分的家長都不會太在意,畢竟那是孩子的一份心意,沒工作或家中有需要一筆錢時可以包多一些,至於兄弟姊妹沒工作沒收入就看年紀包紅包,國中1000元、高中1600、大學2000。

包紅包其實是希望對方身體健康、長命百歲,對父母則有感念教養的意涵,用在結婚喜宴上紅包袋上會簽名並寫上紅包賀詞,這是為了祝福新人百年好合,包給媒人 紅包也有感謝牽姻緣的涵意。包給小孩則是祝福對方大吉大利。當然除了祝福之外紅包還有不較不正派的用法,例如賄賂或買票,不過這些都不是包紅包的本意。

拆紅包袋注意事項
晚輩收到新年紅包時,若非對方要求,不然在長輩面前直接打開是不禮貌的。紅包的數目視場合和對象而定,最重要的原則是雙數,雙數代表好事成雙吉祥吉利。紅包的功能視使用時機和對象而定,從紅包的起源來看,包紅包的時機通常在年節、婚禮或幫長者作壽。轉載自算命眼

結婚或訂婚紅包

結婚或訂婚是最常包紅包的,通常要高於當初收到的紅包金額。婚禮參與宴會時紅包行情通常是一千二,如果要再更多就視交情而定。記得不管是婚禮或是過年,紅 包數字切忌單數和含有四或八。紅包中的雙數並非指數學上能被二整除,而是非零結尾的數字必需是雙數,四或八不適合出現在紅包數字上,因為四或八有死和別的諧音。

 

收發年節紅包件一定要知道的7事

1.包給長輩金額逐年增
過年長輩發紅包給晚輩,是「壓歲錢」;而晚輩給長輩的紅包,則稱為「添歲錢」,希望父母及長輩壽比南山,健康「呷百二」。因此,如果能力許可,每年可將給父母、長輩的紅包金額,稍微提高一點,目的就是希望長輩們能「延年益壽」。當然,要這麼做,就別忘了每年記帳,才不會一時忘記去年的紅包金額,結果越包越少。

2.包給晚輩同樣金額
小孩子拿到紅包很高興,免不了會互相比較,有時甚至會嚷嚷紅包裡裝了多少錢。如果彼此收到的金額落差甚大,不免會讓原本歡喜的氣氛變得尷尬,甚至造成小孩子之間的心結。為了避免這種狀況,建議發給晚輩的紅包,都包一樣的數字,一視同仁最省事。
如果是包給仍在學的晚輩,除了「鈔票」這個選擇之外,其實也可附上幾張圖書、文具禮券,讓學童能在新年添購新文具、新書,更具意義。

3.不能包得比長輩多
通常子女成年或結婚後,長輩就不會發給紅包,而是改發給孫子或媳婦、女婿,以表達「歡迎進入大家庭」之意,但每個家庭的習俗不同,沒有定論,只要以和為貴,彼此有默契就好。
值得注意的是,包給晚輩的紅包錢不能多過長輩,這是禮貌。建議事先打聽金額,例如爺爺打算包600元給姪子,你包給姪子的金額就不能超過600元,如果想要包超過這個數字,可以用「買新衣」、「買新書」等理由另外再包一個紅包。

4.包雙數最吉利
不管是包紅包給長輩,還是晚輩,都沒有固定的金額限制,因為每個人的收入、家庭成員、需求、價值觀不一樣,甚至依據當年景氣,荷包是豐是扁也不一定,「包多少」完全依憑個人意願,千萬不要為了擺闊而打腫臉充胖子。
依照中國人的傳統,過年紅包以「雙數」為主,有福祿雙喜的期待。因此,數字2、6、8較為吉利,6有「六六大順」之意,8則有「發」的諧音,而9雖為單數,卻有「長長久久」及「極大數」之意,也是不錯的數字。

5.用新鈔代表全新開始
萬象復始,一元更新,新的一年當然要有新氣象,包紅包前別忘了先去銀行換新鈔,沒有人希望過年拿到的紅包袋裡有皺巴巴或髒兮兮的鈔票。
收到軟爛的鈔票,除了不是好兆頭之外,消基會也曾經做過檢測,發現市面上流通的鈔票,上頭的細菌比馬桶還多780倍。因此,為了他人感受和實際衛生著想,還是換成新鈔再放入紅包袋裡吧!

6.換百元鈔增加分量
紅色討喜,尤其是在過年時期,不妨把部分千元大鈔換成百元新鈔,不但能顯財氣,也能讓紅包袋更有「分量」,讓收紅包的人一拿到就會覺得很開心。
除了父母、長輩發給的紅包,另外還有一些紅包可拿,可沾沾喜氣,千萬別錯過,例如市府走春紅包、開工紅包、廟宇發紅包等,但這類紅包金額都不多,是取其「象徵性」或「紀念性」意義。

7.別用過期紅包袋
很多廠商都會發送印有當年度生肖的紅包袋,使用時一定要注意是否為當年生肖。否則,拿著印上「龍」的紅包袋,在「蛇」年發送,可是一件非常尷尬的事情!但如果不是印有生肖物的紅包袋,因為沒有時間上的限制,只要乾淨沒有折損,重複使用其實也無傷大雅。
另外,不管是給長輩或晚輩的紅包,裡面不妨放張親手寫的小卡片,錢不會說話,小卡片卻能將一番心意具體化。即使錢花掉了,卡片仍能再三回味。

 

8.紅包應該包多少
過年紅包行情平均金額

 

a-red-envelope_副本  

 

 

 

父母公婆紅包包多少:6000、12000
自己的兄弟姊妹紅包包多少:3600、5000
自己的小孩紅包包多少:1000、2000
親友的小孩紅包包多少:600、1000
鄰居的小孩紅包包多少:200、600或不 

 

 

新年吉祥話-1
9. 吉祥話
如果紅包要弄得比較「搞剛」一點,就寫些賀詞、吉祥話吧~。

 

 

 以上圖片轉自: KIKINOTE。圖片如有不妥,請來信告知,本站會盡速刪除,謝謝。

 

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