禪修用功圖例:觀照我們的心!

2014年9月21日 11:57
 

禪修用功圖例:

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大概的解釋 :在畫裡從下面看起,我寫上了1到9。最下面的1是最初修的時候,從下到上是九住心的過程和用功的方法與力度。 和尚表用功修定的行者,他的鉤索表正念,棍表正知,這些是他馴心的工具。 大象表心,它的黑色表示沉沒。 猴子表掉舉。 兔表細微的沉。

 

在路上,有A,B,C,D,E,它們是修定的進程上令我們分心的東西。 A是一面鏡子,表色和色的誘惑。 波器B是一對樂器,表聲和其誘惑。 D是一個裝了香水的海螺,表香和其誘惑。 C是水果,表味和其誘惑。 E是一塊布,表觸和其誘惑。 A,B,C,D,E就是色聲香味觸覺的外竟,對應眼耳鼻舌身。

 

路上有一些火,這些火表四作意。在初修時(圖的下面)火比較猛,越往上走,火越小,這指開始修的時候必須用功力度大和很刻意,到後來不必太力度大和很刻意了。

 

現在看圖裡的1到9:

 

1。內住心 和尚手拿工具在追象但追不到,這時象被猴拉著跑,二者比古天樂更黑。路上火很猛烈。這是說明在開始的時候,心完全不受控,必須很用力修,而且很用力修也不太見成績。

 

2。續住心 和尚手拿工具在追象但還是追不到,象還是被猴拉著跑,但二者黑色少了一點點。這是說明在第二階段的時候,心能在很短的時段裡停駐在所緣上。 

 

3。安住心 和尚的鉤索綁到象了,象已不再被猴拉著跑,但還是跟著猴子。二者黑色又少了一點點,這時兔出現了,但注意看,在這時,象猴兔開始看向和尚了(前2階段,像是看著追著猴的!)。這部分圖表示在這階段我們能攝心,心開始有一點點受控了,但一在外界干擾時就心散了。 

 

4。近住心 和3差不多,但3者白的程度多了。這是說明在這階段我們能攝心,但一在外界干擾時仍然心散。 

 

5。調伏心 現在和尚不止鉤索綁到象,連棍也出動的很好了,而且是和尚拉象而猴子乖乖地拉著象尾巴了,象猴兔半白了。此時仍然有兔。這是說明在這階段我們基本上已對粗的沉掉有控制了,但細微的還有。 

 

6。寂靜心 兔不見了,表細微的沉也受控了,但仍然有細微的掉舉。這時象猴的白的程度已過一半了。注意這時火很小了,表示這時候只間歇用力保持定就足夠了。 

 

7。最極寂靜心 注意這時和尚不必再用比較粗暴的工具了,只是輕輕地盯著象就足夠了,猴子也投降了。這表示在這階段,粗的沉掉早沒了,細的沉也受控了,細微的掉舉也幾乎沒了。 

 

8。一趣心 注意這時和以上都不見有火了,猴子不見了,大象變得白的像那純潔的梅婷一樣。這說明在此階段時,能長期在定中了,心已完全受控。 

 

9。等持住心 和尚坐著修定,象很乖乖地躺在他旁邊,馴的不得了。 

 

在第9部分的和尚的心有彩虹延伸出來,這是說隨等持住心後的境界和修持。彩虹路上的飛天和尚表身的輕安,和尚騎象表心的輕安。最後,和尚騎白象,而且有火和劍,這是表止觀雙運。這火和下面表四作意的火意思不同,這是指智慧火。劍是表能斷輪回的無我智慧正見。圖裡的和尚心出兩條黑光,表2障,而他正在用無我智慧正見劍砍斷兩條黑光。

(感謝濟成子分享~受益很多!)

 

可以觀照自己的心!處再何境???

 

 

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