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MOTOROLA 總代理商的楊貫一,他舉了一個例子:
『一家生產筆記型的電腦公司,因獲利短少,轉而生產手機』。
短短一句話,對公司來說,只是關掉一個獲利少的生產線,而增加一個獲利高的生產線而已。
對當初幫老闆賺進大把銀子的工程師,卻要面臨被裁撤的命運。
『在20年前,你所擁有的優勢,可以用5年』;
『在10年前,你所擁有的優勢,可以用2年』;
『而現在,你所擁有的優勢,只能維持半年』!

朋友,用你現在所擁有的能力還能用多久?
有句話說的好:『人要活到老,學到老,而不要活到老,做到老』

很多人說學習啊,沒時間啦!千萬不要等到你有時間,卻來不及的時候就太晚了!

【嘉康利A米閱讀日記】
愛   學習  分享  成長
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【感恩合十】

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妳會勤洗手嗎?我們總是在吃東西前被告知要洗手,甚至沒洗手就拿東西吃。

可知雙手上有看不見的有害因子,約有40萬個細胞黏附在手上。而研究發現,

80%的病菌傳染來自於我們的雙手,經由口、鼻進入身體,引發各種疾病侵襲!

常洗手就能預防腸病毒、紅眼症、流感等問題。

雙手是最多的細菌,也是人們引起身體的疾病之一哦~

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超級溫和洗手乳成份大豆蛋白使雙手柔嫩細緻,修謢
它有小麥胚芽油萃取物滋潤肌膚
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研究一番!~~難怪味道超級舒服!~~天然的尚好!

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劉寅拿什麼感動全中國 希望樹 
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中国达人秀第三季 乡村单身教师刘寅卖音乐为大山里的孩子们
 
 
 

【嘉康利A米的幸福日記】
有夢就能看見希望!~~願天下每個家庭健康幸福快樂富足!

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美研究:吃早餐有助於心臟健康

新頭殼newtalk 2013.07.24 符芳碩/編譯報導

吃早餐的好處多不勝數,除了讓人精神好、不易發胖以外,美國最新一項研究還指出,吃早餐或許有助於心臟保持健康,降低心臟疾病發生的風險。主持研究的哈佛大學公共衛生學院表示,若不吃早餐,對身體來說「就像多了一項額外的負擔」。

這項針對2萬7千名45到82歲男性,長達16年的研究顯示,有1千5百位男性在這段期間因心臟病或心臟衰竭等致命性疾病死亡,其中,排除吸菸、運動等生活上的相關變項後,研究團隊發現,沒吃早餐的男性罹患心臟疾病死亡的機率比有規律早餐習慣的男性高出27%。

研究員卡希爾博士(Leah Cahill)向BBC表示,研究結果顯示,起床後1小時內吃早餐是最好的,「所以早餐(breakfast)才會由『break』、『fast』組成」,「當然吃越健康、營養均衡的早餐越好」。卡希爾說,早餐的時機是健康的關鍵,若等到午餐時間才一起吃「早午餐」,反而會對身體造成負擔,造成高血壓、肥胖和糖尿病,進而影響心臟功能,「所以不要不吃早餐」。

英國心臟基金會(British Heart Foundation)的營養師泰勒(Victoria Taylor)則認為,規律的早餐習慣「可以避免在午餐前吃小餅乾等點心」,若能避免攝取含糖零食,對心臟的負荷自然下降。不過她對這項新的研究持保留態度,「若有更進一步的研究能證實對45歲以上的男性以外也適用,研究結果會更能說服人」。

泰勒說,若要促進心臟健康,以全麥麵包、低脂牛奶配穀片或是香蕉等來作為早餐都是不錯的選擇,「保證整天都充滿元氣」。

(圖片來源:達志影像/美聯社。)

 

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  癌症治療方法終於找到,更好的方法了。

癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。 空腹吃水果,餐後要喝熱飲。

  台大醫學院 榮譽教授 胃腸科王正一醫師⋯⋯
:我的成功率為80%。

癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。

對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者,我深表遺憾。他們中沒幾個存活5年,大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已。

常規療法沒有任何作用,因為不用常規療法治,病人也活兩三年。癌症病人一旦用了化療或放療,他們的細胞就中毒了。就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散

要講究吃水果的方法和時間。

什麼是正確方法呢?千萬別在飯後吃水果,一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用,起到提供身體能量,消肥減瘦作用,以及參與生化活動的作用。

鮮果是重要食物。試想,你在吃兩片麵包後,又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的,但被食物擋住了。水果一接觸到它們,配著胃酸,整個食物就壞了。

飯前吃水果。你會聽到有人抱怨:我一吃西瓜就愛打嗝,我一吃榴槤就脹氣,我吃香蕉愛拉稀等等。 那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果,就不會出現上述情況。

白頭髮,禿頭謝頂,神經緊張,謝絕黑眼圈,在你空腹吃鮮果以後,以上症狀一概消失。

赫伯博士研究。因所有的水果到了身體都將變成鹼性,所以像桔子,檸檬這樣味道酸酸的水果,還是都屬於鹼性食物 

只要正確掌握吃水果的時間,你就掌握了問題的關鍵,讓水果助你美容,長壽。健康,富有活力,幸福和苗條。當你想喝果汁,就喝鮮果汁,別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱,否則除了味道尚存,其他所有營養全部流失。 吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。

讓果汁與唾液充分混合後再咽下。 你還可以連續三天只吃水果不吃它物,這樣你的身體得以清洗,容光煥發,令眾人驚喜。

奇異果(獼猴桃):小而精,富含鉀,鎂。維生素E,和纖維質。維他命C含量是桔子的兩倍。

一天一個蘋果,醫生找不到我。 蘋果雖含維他命C低,但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性,從而有利於降低結腸癌,心臟病和 中風的發病率。

草莓:人體衛士。含有最強抗氧化力的水果大王,保護機體免遭癌患, 血栓和自由基。 每日吃2-4個桔子:可抗感冒。降膽固醇,預防或化解腎結石,降低結腸癌風險。

西瓜:含水92%,是解渴最佳食品。所含大量的穀胱安甘酸能強化免疫系統。還含有關鍵的番茄紅素, 抗癌氧化劑,維C,以及鉀。

芭樂和木瓜是維他命C的冠軍。芭樂還含有高纖維,能治便秘。木瓜富含胡蘿蔔素,對眼睛有好處。

    飯後喝涼水等於得癌症

相信嗎? 涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態,從而影響消化。 固態油脂在酸的作用下,變成小碎塊,比固體食物更易於被腸道吸收,並附著在腸子的內壁。 很快形成脂肪,導致癌的生成。

所以餐後要喝熱飲。女性同胞應該知道,並不是所有心臟病發作始於左臂疼痛。要警惕下顎的劇痛。甚至從未首先感覺 到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心,大汗淋漓。60%心臟病人在熟睡時發作,再也沒醒過來。 下顎疼痛能疼醒。要細心,提高警惕。我們在這方面知識越多,存活的幾率越高。

一位心臟病專家說,如果將此檔轉發10人,你至少救活一人的生命。甚至也許是你自己!

健康要跟的上歲月的變化,願與夥伴們分享

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「秘密」吸引力的力量!
有正面思考 就會有正面能量喔!

抱怨時,等於對世界傳遞出你是「受害者」的訊息,此舉將替你吸引更多的「加害者」。
⋯⋯
為避免以怨養怨的負面循環,請停止抱怨,並在好事發生時表達感激

當別人發怒時保持沈默,讓他找不到聽眾,他才能心平氣和處理問題,並往前邁進。

當有人在批評您,是因為他們恐懼,沒有安全感,想要壯大自己,他們會傷害人是因為他們也正在受傷。

改變我們的語言,就能改變我們的思想,改變我們的思想,就能改變這個世界。

專注於絕對中性的事實,而非情緒上的抱怨,才能幫助別人改正。

當您的嘴巴停止表達負面思想,你的心靈就會製造其他快樂的念頭。

不抱怨的磁場會吸引快樂、健康的人接近我們。

遠離那些愛抱怨的人,可以激勵他們檢視自己的生命、並獲得成長。

在生活中使用讚美、肯定、有力的話語,你就是為更多喜樂鋪上基礎

【嘉康利A米幸福閱讀日記】正思想正能量!
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希望你會喜歡這段話         
山有山的高度,水有水的深度,沒必要攀比,每個人都有自己的長處;
風有風的自由,雲有雲的溫柔,沒必要模仿,每個人都有自己的個性。
你認為快樂的,就去尋找;
⋯⋯
你認為值得的,就去守候;
你認為幸福的,就去珍惜。
依心而行,無憾今生。
人生1條路:走自己的路
人生2件寶:身體好、心情好。
人生有4苦:看不透、捨不得、輸不起、放不下。
人生5句話:再難也要堅持,再好也要淡泊,再差也要自信,再多也要節省,再冷也要熱情。
人生6財富:身體、知識、夢想、信念、自信、骨氣。

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~~勇敢走自己的路~~

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孩子 我不 欠你的

有個美國小孩問他爸爸:"我們很有錢嗎?"爸爸回答他
"我有錢,你沒有。"所以美國小孩從小就會自己努力,等繼承了父輩祖業,也會如此傳承,幾代過去,就成就百年企業。
  有個台灣小孩問他爸爸:"我們很有錢嗎?"爸爸回答他  ⋯⋯

"我家有很多錢,等我死了,這些將來都是你的了。"所以,台灣富人小孩,⋯⋯從小就被嬌慣壞了,爹還沒死,他們就開始大把花錢,整日無所事事。等到他們接手了父輩產業,很快揮霍殆盡。所以,古語雲:“富不過三代。”

下面看一個故事,就可以更好瞭解中西方在對待孩子教育的差異。

  去年暑假,一個台灣朋友把自己13歲的兒子送到了澳洲伯斯的朋友瑪麗家,說要讓兒子見見世面,請瑪麗照顧一下,因此,瑪麗就開始了她對一個未成年男孩的「照顧」~

剛從機場接回男孩,瑪麗就對他說了一番話:“我是你爸爸的朋友,在澳洲一個月的暑期生活,你爸爸托我照顧你,但我要告訴你的是,我對照顧你的生活並不負有責任,因為我不欠你爸爸,他也不欠我,所以我們之間是平等的。你13歲了,基本生活能力都有了,所以從明天起,你要自己按時起床,我不負責叫你,起床後,你要自己做早餐吃,因為我要去工作,不可能替你做早餐,吃完後你得自己把盤子和碗清洗乾淨,因為我不負責替你洗碗,那不是我的責任,洗衣房在那裡,你的衣服要自己去洗,另外,這裡有一張城市地圖和公共汽車的時間表,你自己看好地方決定要去哪裡玩,我有時間可以帶你去,但若沒時間的話,你要弄清楚路線和車程,可以自己去玩。總之,你要儘量自己解決自己的生活問題。因為我有我自己的
事情要做,希望你的到來不會給我增添麻煩。”

13歲的小男孩眨著眼睛聽著這位不許自己叫她阿姨,堅持要他直呼其名---瑪麗的一番言語,心中肯定是有所觸動的。因為在台北的家裡,他的一切生活都是爸爸媽媽全盤負責。
  最後,當瑪麗問他聽明白了沒有的時候,他說:“聽明白了。”

是啊,這個阿姨說得沒錯,她不欠爸爸,更不欠自己,自己已經13歲了,是個大孩子了,已經能做很多事,包括自己解決早餐,以及自己出門,去自己喜歡的地方。

  一個月之後,他回到了台北的家。家人驚訝地發現,這個孩子變了,變得什麼都會做,他會管理自己的一切:起床後疊被子,吃飯後會洗碗筷,清掃屋子,會使用洗衣機,會按時睡覺,對人也變得有禮貌了……
他的爸爸媽媽對瑪麗佩服得五體投地。問她:“你施了什麼魔法?讓我兒兒子一個月之內就長大懂事了?”

台灣的父母太寵愛溺愛孩子了,只要自己有的,全都給了孩子,自己沒有的,也總想要把世上最好的一切提供給孩子,甚至恨不得把下輩子的也幫他們準備好,卻忽視了孩子自己的能力和選擇,不是讓他們成為真正的人。寵愛,不是真愛
  希望年輕的台灣父母,學會為自己和家人活著,也為社會活著,而不是再像過去父母那樣,只為孩子活著。孩子有他們的自己的未來,靠自己尋找,靠自己創造。或許他們自己找到的未來,比父母提供的更好。 

  再過幾年,台灣的寶寶只配給美國的寶寶打工,你信不?
  有孩子的一定要看,不看後悔

  台灣教育沉思

  美國女孩跟我說:“這是我吃過的最好吃的早餐,非常謝謝您!”這個孩子這麼會讚美別人,我第一次被驚到了。給我孩子做了十幾年的飯菜,也沒聽到啥讚譽的話。被讚美的感覺的確非常美妙,一下子就把我們的距離拉近了不少。
    晚餐,我做了最拿手的番茄炒雞蛋、糖醋排骨等三菜一湯,我們邊吃邊聊,非常開心。吃完飯,兩個孩子依舊在聊天,我開始收拾碗筷,美國女孩連忙站起來對我說:“Can  I help  you?”我第二次一驚,看著這個孩子真誠的樣子,我連忙說:“不用了,你聊。”我的孩子看著我忙碌了十幾年都習慣了,基本是熟視無睹。而美國女孩能為對方著想,瞬間做出本能的反應,看來是習慣使然。

    第二天以後,大家就比較熟悉了,所以一般想問啥就問了。我看到美國女孩子的護照已經很破舊了,就很好奇地問:“你走過了哪些國家?”美國女孩的回答讓我第三次被驚到了:“這是我的第三本護照,大概走過了30多個國家。”看著我驚詫的表情,她解釋說:“一般假期,我們學校都組織同學出去遊學。這次是第一次到台灣,主要去台北、台南、高雄和花蓮。”這四個城市是家長和老師們精心挑選出去的,基本代表了台灣的過去和現在,我在暗自佩服的同時不由得發問:“你們這樣周遊世界,學習怎麼辦?”要知道我們的孩子寒暑假幾乎都奔波在各培訓點啊。美國女孩看著我孩子一臉的羡慕說:“我們平時的學習任務很重的,每天回家的作業量是5小時。”就這個“5小時”把我丫頭給震住了。

  在聊到業餘生活時,我瞭解到美國女孩家庭的基本情況:爸爸在自己的企業工作;媽媽基本是家庭主婦,不上班,但是美國女孩強調她的媽媽很辛苦,要負責家裡的日常生活、草地、游泳池和直升機的日常養護;哥哥負責洗碗和協助媽媽搞衛生;她則是負責家裡兩條狗和三隻貓的衣食起居。一家人各負其責,井井有條。我們家是爸爸、媽媽要上班,媽媽還要負責全家的生活,孩子是兩耳不聞窗外事只管學習。在對家庭義務和責任方面明顯的我們差距很大。

  我第四次被驚到的是聽倆孩子聊天,我孩子問美國女孩子遇到最恐懼的事情是啥?美國女孩子說是有一年的暑假,幾個家庭的父母把幾個10多歲的孩子送到原始森林裡,沒給帶水和食物,沒有床和帳篷,跟孩子們相約一周後來接。那一周是這個孩子最恐懼的,也是最刺激的。她告訴我孩子為了不挨餓,他們生吃過抓來的老鼠。這樣的活動家長們的出發點是鍛煉孩子們的生存能力。

  第五次被驚到的是最後一頓晚飯。快要離開台北了,為了盡地主之誼,給美國女孩嘗嘗最美味的中國菜,我們帶她到了台北最繁華的地段,點了獲國家金獎的“雞煲翅”,當美國女孩明白是魚翅做的,她非常堅決地拒絕了這道菜:“這道菜我無法接受,動物需要保護。”沒有任何迴旋的餘地,甚至是不近人情。我汗顏之餘,敬佩之情油然而生。
   飯後,幾個孩子相約到附近的電玩城去玩,除了我孩子和美國女孩外,我們還邀請了女兒的兩個好朋友。整個玩的過程我是聽孩子跟我複述的:“媽媽,太可怕了,美國人太厲害了!一進電玩城,我的兩個好朋友就上去玩了,什麼好玩玩什麼。看得出平時繁重的學習壓力在這一刻被化解了。而美國女孩子則拉著我邊走邊觀察什麼遊戲盈利最大,轉了一圈才鎖定目標,美國女孩子贏了很多遊戲幣,分給我們3個,再去找自己感興趣的遊戲玩。”我這一次不僅僅是驚了,簡直是被震撼了:小小年紀就知道如何做到利益最大化,處處深思熟慮,確實是太可怕了。

~~我孩子說了一句讓我思考至今的話:“媽媽,我們這樣下去,以後真的只能是給他們打工的啊……”
短暫的一周時間,給了我六個大大的驚詫。
~~我們的孩子未來將要面對的是這樣的對手!

~~而我們是在培養怎樣的孩子?過分的溺愛、頻繁的干預、過度的保護,導致了我們的孩子無情和無能。目前的影印機式的教育消耗著孩子們的精力,限制了孩子們的追求。

~~眾所周知:自然是孩子的天性,自由是孩子的本性,扼殺天性和本性,就是扼殺成長的活力和動力,如此的教育能培養出創造性的人才嗎?
~~不一樣的教育決定不一樣的結果,未來的主宰屬於什麼樣的人相信大家都很清楚,而我們則是在為人家輸送打工仔,再優秀充其量也就是個高級打工仔!

~~為了孩子……請轉載


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教育百年大計!願更多人明白………

孩子生了要能正確教育……
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